۳ ماسک طبیعی بی نظیر برای سالم سازی پوست
جوش، چروک و پف کردگی شایع ترین مشکلات پوستی هستند. با استفاده از این دستورالعمل های طبیعی ضمن آن که پوست خود را تمیز می کنید، به آن تسکین ببخشید.
ماسک شکلات و جو دوسر :
در تعجب هستید که کدام ماده غذایی در رژیم شما باعث ایجاد آکنه شده است؟ مقصر می تواند شیر باشد که با افزایش ترشح تستوسترون در بدن منافذ پوست را با چربی مسدود می کند. اگر آکنه تبدیل به یک مشکل دائمی برای شما شده است به جای استفاده از شیر معمولی، شیر بادام را امتحان کنید و نتیجه آن را ارزیابی کنید.
اما ماسک شکلات و جو دوسر، این ماسک صورت که عنصر اصلی آن شکلات به عنوان یک آنتی اکسیدان است که به پوست نرمی می بخشد و آن را لطیف می کند و جو دوسر که یک پاک کننده طبیعی است منافذ پوست را باز می کند.
مواد لازم :
• ۲ قاشق غذا خوری شکلات
• ۲۸ گرم جو دوسر
• ¼ فنجان سر شیر
• ۲ قاشق غذاخوری پنیر محلی
• ۱ قاشق عسل
روش مصرف :
شکلات را آب کرده و با سایر مواد مخلوط کنید وروی پوست بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد آن را پاک کنید.
ماسک توت فرنگی :
چین و چروک یک پیامد طبیعی افزایش سن است. اگر در مورد چروک های زود هنگام خود نگران هستید در مورد مقدار شکر مصرفی خود دقت کنید. مقادیر بیش از اندازه شکر به کلاژن و الاستین که از پوست محافظت می کنند آسیب می رساند. برای رفع اثرات مضر شکر از انواع توت در رژیم غذایی تان استفاده کنید. آن ها حاوی مقدار زیادی ویتامین c هستند که به استحکام کلاژن ها کمک می کند و مانع از چروک و افتادگی پوست می شود.
اما ماسک توت فرنگی این ماسک ضد پیری ساده پوست را مرطوب می کند و مقدار بالای ویتامین c در آن چروک ها را محو می کند.
مواد لازم :
• ¼ فنجان توت فرنگی تازه
• ¼ فنجان ماست ساده
• روش مصرف
توت فرنگی ها را له کرده و با ماست مخلوط کنید. ماسک را برای ۲۰ دقیقه روی پوست بگذارید و سپس با آب سرد بشویید.
ماسک موز و عسل :
از پوست پف کرده خود خسته شده اید؟ ماده غذایی که پوست شما را تخریب کرده می تواند گوشت فراوری شده باشد. مقدار زیاد مواد شیمیایی و نمک در این گوشت ها باعث احتباس آب می شوند که می توانند منجر به پوست پف کرده شود. به جای استفاده از این گوشت ها سینه مرغ گریل را جایگزین کنید.
ماسک موز و عسل دارای خواص ضد التهابی است که ظاهر پف کرده را کاهش می دهد.
مواد لازم برای تهیه این ماسک به قرار زیر است:
• ۱ عدد موز
• ۱ قاشق غذاخوری عسل ارگانیک
• چند قطره آب پرتقال
روش مصرف :
موز را له کرده و با عسل و پرتقال مخلوط کنید. این ترکیب را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست قرار داده و سپس آن را با آب سرد بشویید.
