برچسب: سبوس جو دوسر ارگانیک

آشپزی

سالاد کاهو و سبوس جو دو سر

سالاد کاهو و سبوس جو دوسر مواد لازم: کاهو ……………………………۱۰۰  گرم (۱۵ کالری) سبوس جو دوسر ………………۵۰ گرم (۱۲۳ کالری) کلم قرمز ……………………… ۱۰۰ گرم

ادامه مطلب »
خواص خوراکیها

خواص سبوس جو دو سر

خواص سبوس جو دو سر  سبوس جو دو سر پوسته خارجی دانه جو دو سر است که منبع غنی از فیبر خوراکی، پروتئین، کلسیم، آهن،

ادامه مطلب »