خواص خوراکیها
نکاتی درباره سبوس جو دوسر
نکاتی درباره سبوس جو دوسر نگهداری سبوس جو دوسر: سبوس جو دوسر را در ظرف محکم و در بسته و در جای خشک و خنک
نکاتی درباره سبوس جو دوسر نگهداری سبوس جو دوسر: سبوس جو دوسر را در ظرف محکم و در بسته و در جای خشک و خنک
مواد مغذی موجود در سبوس جو دو سر در یک فنجان سبوس جو دو سر پخته شده حدود ۲۳ درصد از نیاز روزانه به فیبر،
سالاد کاهو و سبوس جو دوسر مواد لازم: کاهو ……………………………۱۰۰ گرم (۱۵ کالری) سبوس جو دوسر ………………۵۰ گرم (۱۲۳ کالری) کلم قرمز ……………………… ۱۰۰ گرم
طرز تهیه سبوس جو دوسر یک پیمانه سبوس جو دوسر را در ۵ الی ۷ پیمانه آب، شیر و یا شیر سویا ریخته، به مدت
خواص سبوس جو دو سر سبوس جو دو سر پوسته خارجی دانه جو دو سر است که منبع غنی از فیبر خوراکی، پروتئین، کلسیم، آهن،