مقاله‌های علمی OAB

سالاد ذرت و گوجه فرنگی با کینوا :     مواد لازم : دانه کینوا …………………… 1 فنجان آب …………………….....

سالاد جعفری با کینوا :     مواد لازم : کینوا ……………………….. یک دوم فنجان آب ………………………….. 1 فنجان جعفری...

فواید مصرف دانه چیا برای لاغری و دیگر خواص آن را در این مطلب توضیح می دهیم. با ما همراه...

سالاد زردآلو و پسته با کینوا :     مواد لازم : کینوا …………………………… 1 فنجان آب ……………………………… 3 فنجان...

سالاد باقالا با کینوا :     مواد لازم : کینوا ……………….. یک و نیم فنجان آب سبزیجات …………… 3...

سالاد تربچه با کینوا :     مواد لازم : کینوا ………………………………….. 2 فنجان پیاز خرد شده ………………… سه چهارم...

سالاد خرما و مارچوبه با کینوا :     مواد لازم : روغن زیتون ………………… 1 قاشق چایخوری پیاز خرد...

سالاد رژیمی و ساده کینوا :     مواد لازم : کینوا پخته شده ………………………… 1 فنجان روغن زیتون …………………………….....

سالاد چغندر با کینوا :     مواد لازم برای سس: پیاز خرد شده ………………….. یک چهارم فنجان پوست پرتغال...

سالاد میگو تند با کینوا :     مواد لازم : آبلیمو …………………………. یک چهارم پیمانه روغن زیتون ………………. 10...

سالاد لوبیا و سرکه با کینوا :     مواد لازم  : پوست پرتغال رنده شده ………………………. 1 قاشق چایخوری...

سالاد کلم پیچ و گیلاس با کینوا :     مواد لازم : کینوا و برنج قهوه ای پخته شده...