از عفونت های مجاری ادراری در سه ماه دوم جلوگیری کنید

مطلب را به اشتراک بگذارید

بسیاری از زن ها در دوران سه ماهه دوم حاملگی دچار عفونت های مجاری ادراری  می شوند .دارندگان گروه خون AB می بایست به این مسئله بیشتر دقت کنند زیرا معمولاً قابلیت بیشتری در ابتلا به عفونت های مجاری ادراری دارند. علاوه بر پیروی از رژیم  غذایی گروه خون از توصیه های زیر برای جلوگیری از عفونت های مجاری ادراری استفاده کنید:
• به فراوانی از لبنیات تخمیر شده مثل ماست و کفیر استفاده نمائید.
•کرنبری و بلوبری که در مبارزه با عفونت های مجاری ادراری مؤثر هستند مصرف کنید.
• به موقع به دستشویی رفته و مثانه خود را خالی کنید و نگذارید ادرار به مدت طولانی در مثانه باقی بماند.
• به مصرف مکمل پروبیوتیک ادامه دهید ، این مکمل به سلامت باکتری های مفید در  روده ها، واژن و مجاری ادراری کمک می کند.

مقالات مرتبط

رایس کیک سیاه دانه1

رایس کیک سیاه دانه

تاریخچه:
منشا اصلی رایس کیک به کشور ژاپن بر میگردد، که این محصول در بین مردم این کشور بسیار محبوب می باشد.
رایس کیک امروزی را چه کسی اختراع کرد؟
در اوایل قرن بیستم “آلکساندر پیرس آندرسون” گیاه شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار، با روشی جدید برنج را به شکل رایس کیک های امروزی در آورد و پس از آن امتیاز آن را در اختیار شرکت های بزرگ تجاری قرار داد.

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *