دسته بندی: یوگا

فواید یوگا برای بدن
تناسب اندام

فواید یوگا بر بدن

فواید یوگا بر بدن : مراکز یوگا، کلاس ها و کتاب های یوگا و … . ولی ورای تأثیرات مد شدن یک پدیده، یوگا خواص

ادامه مطلب »
ورزش یوگا در دوران بارداری
تناسب اندام

ورزش یوگا در دوران بارداری

ورزش یوگا در دوران بارداری یوگا با رعایت احتیاط در هنگام تمرین و صرف نظر از برخی حرکات، می تواند برای خانم‌های باردار بسیار ‏مفید باشد، من

ادامه مطلب »
یوگا چیست؟
تناسب اندام

یوگا چیست؟

یوگا چیست ؟ یوگا از ریشه کلمه سانسکریت ‏YUJ ‎‏  گرفته شده  و به معنی اتحاد است. اتحاد بین تن و روان ، بین ‏نیروهای

ادامه مطلب »
یوگای خنده
تناسب اندام

یوگای خنده

یوگای خنده براساس مطالعه های متعدد،خنده درمانی جادویی و حقیقی است و برای از بین بردن استرس،تقویت ‏کننده سیستم دفاعی بدن و افزایش دهنده گردش خون

ادامه مطلب »
چاکرا چیست؟
تناسب اندام

چاکرا چیست؟

چاکرا چیست؟ چاکراها ‏‎)‎مراکز انرژی) مراکز هفتگانه قدرتند که در ستون فقرات در کالبد اثیری قرار دارند و در واقع رابط بین روح و ‏جسم

ادامه مطلب »
دلایل انجام یوگا
تناسب اندام

دلایل انجام یوگا

دلایل انجام یوگا در دنیای مدرن و پیشرفته که پر از استرسهای روزانه،خستگی و آلودگی است،افراد بسیاری به دنبال ‏راهی برای خلاص شدن از این استرسها و

ادامه مطلب »
فواید یوگا برای بدن
تناسب اندام

فواید یوگا برای بدن

فواید یوگا برای بدن در این مطلب به فواید یوگا که باعث رونق گیری آن در سرتاسر جهان شده است پرداخته میشود. یوگا، یک شیوۀ

ادامه مطلب »