محصول موردنظرت رو بنویس...

قارچ شکم پر با کینوا

قارچ شکم پر با کینوا :

 

مواد لازم :

کینوا پخته شده : ۲۵۰ گرم

قارچ بزرگ : ۶ عدد

روغن زیتون : ۳ قاشق غذاخوری

سرکه بالزامیک : ۲ قاشق غذاخوری

گوجه فرنگی : ۱ پیمانه

جعفری خرد شده : ۱ قاشق غذاخوری

نمک کم سدیم یددار و فلفل (به دلخواه) : به میزان لازم

قارچ شکم پر با کینوا OAB
قارچ شکم پر با کینوا OAB

طرز تهیه :

قارچ ها را از قبل سرخ کنید سپس داخل آن را با کینوا (از قبل پخته شده)، گوجه فرنگی و جعفری پر کنید و با نمک و فلفل طعم دار کنید و به مدت ۵ دقیقه داخل ماهیتابه در بسته قرار دهید تا مواد کاملا پخته شوند. در آخر روی آن را با بالزامیک تزئین کنید.

دیدگاهتان را بنویسید