مقاله‌های علمی OAB

سایر مقالات

چیپس ترتیلا

مواد لازم : نان ترتیلا تکه شده …………………………… 12 عدد روغن سرخ کردنی ………………………….. 1 پیمانه نمک ……………………………………………. به میزان...
سایر مقالات

بوریتوی

مواد لازم : پنیر چدار خرد شده ……………………………. 250 گرم لوبیا قرمز پخته شده …………………………… 500 گرم تخم مرغ. ………………………………………....
سایر مقالات

چیکن انچیلادا

مواد لازم : پنیر چدار ………………………….. 1 پیمانه خامه ترش …………………………. ½ پیمانه پیازخرد شده ……………………….. 1 عدد فیله سینه...
سایر مقالات

پای مرغ و نان مکزیکی

مواد لازم : نان ذرت مکزیکی …………………………….. 4 عدد لوبیا جشم بلبلی پخته شده ………………… 1 پیمانه سس سالسا ………………………………....
سایر مقالات

تاکو

مواد لازم :   روغن بادام زمینی ……………………….. سه چهارم پیمانه تورتیلای ذرت ……………………………… 12 عدد  نمک و فلفل سیاه...
سایر مقالات

کسادیا مرغ و فلفل

مواد لازم :  سینه مرغ بدون پوست و استخوان ………………. نیم کیلو  فلفل سبز …………………………………………. 2 عدد فلفل قرمز چیلی...
سایر مقالات

باریتوس مکزیکی

مواد لازم :‏ تخم‌مرغ ……………………………..‏ 2 عدد بزرگ سفیدۀ تخم‌مرغ ……………………. ‏6 عدد روغن زیتون ………………………… برای چرب‌کردن ‏ سالسای...
آشپزی با جو دوسر

نان جو دوسر

نان تهیه‌شده با جو دوسر سرشار از فیبر و مواد مغذی است و می‌تواند به بهبود سلامت دستگاه گوارش کمک...
سایر مقالات

اینچیلادای لوبیا

مواد لازم‎: ‎ کنسرو لوبیای تند ……………………. ‏420 گرم پنیر پیتزا ……………………………… ‏150 گرم شیر ………………………………….‏ ½ پیمانه نان ترتیلا...
1 281 282 283 284 285 362