مقاله‌های علمی OAB

مواد لازم :‏ نان پیتا …………………………… ‏8 عدد گوشت چرخ‌کرده …………………‏ 450 گرم پودر چیلی ………………………..‏ 1 قاشق غذاخوری کاهوی...

پای سیب جو دوسر مواد لازم : آب…………………………………….یک فنجان جو دوسر درشت…………………….نصف لیوان نمک دریا…………………………………نصف قاشق چایخوری سیب خرد شده……………………….2...

مواد لازم :‏ کاهوی خرد شده …………………………………….‏ ⅔ 2 پیمانه نان پیتا ………………………………………………..‏ 8 عدد سینه مرغ بدون پوست و...

مواد لازم :‏ نان پیتا ………………………….. ‏12 عدد سیر ……………………………… ‏3 حبه سس سالسای ‏مکزیکی ………..‏ ½ پیمانه گشنیز تازه...

مواد لازم :‏ مرغ کباب شده ……………………‏ 700 گرم سس باربکیو ‏آماده ……………….. ‏½ پیمانه کنسر لوبیا چیتی ………………….‏ 1پیمانه...

مواد لازم :‏ نان پیتای نرم ……………………………‏ 12 عدد پودر چیلی ………………………………‏ 2 قاشق ‏چایخوری گوشت استیکی ……………………….‏ 1200 گرم...

پن کیک با جو دو سر پرک مواد لازم : جو دوسر پرک صبحانه………..نصف لیوان دارچین………………………….1 قاشق چایخوری عسل…………………………..1 قاشق...

کلوچه شکلاتی با سبوس جو دوسر این کلوچه های لذیذ و رژیمی را می توانید به عنوان صبحانه و میان...

مافین با تخم کتان: مواد لازم: (تعداد 12 مافین) 1 و 1/3 فنجان تخم کتان بو داده ¾ فنجان آرد جو...

بیسکویت (کوکی) با تخم کتان بو داده:   مواد لازم: (تعداد 2 عدد) 1 و 1/3 فنجان کره یا روغن زیتون 1...

بیسکویت با تخم کتان بو داده:   مواد لازم: (تعداد 50 قطعه) ½ فنجان عسل مایع ½ فنجان آب 4 عدد...

نان تخم کتان بو داده و آب جو:   مواد لازم: (تعداد 16 تیکه) 1 و ½ فنجان آرد ¾ فنجان...