بیماریها
آیا میزان استروژن بر افزایش وزن تاثیر می گذارد؟
در بسیاری از زنان تغییر سطح استروژن بر وزن آنها تأثیر میگذارد، به خصوص در دوران یائسگی. بنابراین رابطه بین...
بیماریها
غده تیموس چیست؟
اگرچه غده تیموس به عنوان اندامی بسیار کوچک در بدن اندکی شناخته شده است، اما وظایف بسیار مهمی را انجام...
خواص مواد غذایی دیگر
استویا چیست؟
درباره استویا استویا شیرینکنندهای بدون کالری است که میتواند استفاده بیش از حد شیرینکنندهها را کاهش دهد، در عین حال...
ورزش و تغذیه سالم
منوی غذایی حاوی کربوهیدرات برای بازیکنان فوتبال
منوی غذایی حاوی کربوهیدرات برای بازیکنان فوتبال را در این مطلب ارائه میکنیم. آمادهسازی روز مسابقه جنبههای مختلفی دارد؛ که...
ویتامینها و مکملها و املاح
مزایای ویتامین D
مزایای ویتامین D را در این مطلب ارائه میکنیم. ویتامین D به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته میشود و به...
دانستنیها
تغذیه نوجوانان و سلامت روان
تغذیه نوجوانان و سلامت روان | کدام غذاها از افسردگی پیشگیری میکنند؟ کودکی و نوجوانی، دوران رشد فرزند شما است...
ورزش و تغذیه سالم
۸ غذای برتر برای ورزشکاران
۸ غذای برتر برای تغذیه ورزشی را در این متن معرفی میکنیم. مسلماً کربوهیدرات مصرفی در رژیم غذایی ورزشکاران بسیار...
سایر مقالات
چرا چشم میسوزد؟
سوزش چشم: علائم و دلایل شاید در هر زمانی از زندگی سوزش چشم را تجربه کرده باشید. این حالت از...
بیماریها
چند ساعت خواب کافی است؟
چند ساعت خواب کافی است؟ نکات طلایی برای داشتن خواب باکیفیت بطور میانگین به چند ساعت خواب نیازمندیم؟ برای بزرگسالانی...
سایر مقالات
چرا همیشه گرسنهام؟
گرسنگی، یک واکنش طبیعی به معده خالی است. اما حتی اگر بدن به غذا نیاز نداشته باشد نیز میتواند اتفاق...
بیماریها
پیشگیری از پارکینسون با مصرف ماهی
پیشگیری از پارکینسون با مصرف ماهی | تحقیقات دانشمندان آیا مصرف ماهی میتواند از بیماری پارکینسون پیشگیری کند؟ اکثر کسانی...
دانستنیها
رژیم گیاهخواری و کلسترول
رژیم گیاهخواری و کلسترول – چگونه از بیماری قلبی پیشگیری میکند؟ بررسی جدیدی از تقریباً ۵۰ مطالعات مربوط به تغذیه...