خرید قسطی با ترب‌پی
۴ قسط، بدون کارمزد
بدون ضامن، بدون سود

محصول موردنظرت رو بنویس...

پک لاغری

پکیج کاهش وزن و کنترل اشتها

محصولات کاهش وزن و کنترل اشتها، انتخابی کاربردی برای افزایش احساس سیری، کاهش ریزه‌خواری و مدیریت بهتر وزن است.

weight loss appetite control package oab 7

باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای هر گروه خونی

چه غذاهایی با گروه خونی شما سازگارترند؟

گروه خونی O

بایدها

  • غذاهای دریایی همانند کلپ (جلبک دریایی)

    این خوراکی ها حاوی ید بوده و کار غذه تیروئید را افزایش می دهند. در کاهش وزن موثر اند.

  • گوشت قرمز و جگر

    گوشت قرمز به کارایی سوخت و ساز کمک می کند و به کاهش وزن کمک می کند.
    جگر نیز غنی از ویتامین B بوده و سوخت و ساز بدن را
    افزایش می دهد. پس به کاهش وزن کمک می کنند.

  • سبزیجات

    اسفناج و برکلی برای این گروه خونی برای کاهش وزن مناسب اند زیرا به کارایی سوخت و ساز بدن کمک می کنند.

نبایدها

  • گلوتن گندم و ذرت

    باعث اخلال در کار انسولین شده و روند سوخت و ساز را کاهش می دهد.
    باعث اخلال در کار انسولین شده و روند سوخت و ساز را کاهش می دهد. پس باعث اضافه وزن می شوند.

  • انواع لوبیا و عدس

    لوبیا قرمز و سفید که کاربرد کالری را مختل می سازند. عدس ها نیز عامل اختلال در متابولیسم هستند.

  • سبزیجات

    مثلا کلم پیچ و گل کلم یا برگ خردل کار غده تیروئید را مختل می کنند.

گروه خونی A

بایدها

  • سبزیجات

    بهتر است برای کاهش وزن سبزیجات بیشتری مصرف شود زیرا سوخت و ساز را منظم کرده و باعث تحرک روده ها می شوند.

  • آناناس

    مصرف آناناس سوخت کالری را افزایش داده و تحرک روده ها را بالا می برد. پس برای لاغری مناسب است.

  • روغن ها (روغن زیتون)

    مصرف روغن های گیاهی مجاز (روغن زیتون) باعث کارکرد بهتر دستگاه گوارش شده و از تجمع مایعات در بدن جلوگیری می کنند.

نبایدها

  • گوشت قرمز

    هضم آن به سختی انجام می پذیرد و به صورت چربی در بدن ذخیره شده و عامل سمی شدن دستگاه گوارش است.

  • لبنیات

    نباید لبنیات مصرف کنند زیرا از سوخت و ساز صحیح جلوگیری می نماید پس باعث افزایش وزن می شوند.

  • لوبیا قرمز

    لوبیای قرمز سیستم گوارشی را مختل می کند پس باعث افزایش وزن می شود.

گروه خونی B

بایدها

  • سبزیجات سبز

    کارایی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهند و به لاغری کمک می کند.

  • تخم مرغ و لبنیات کم چرب

    به کارایی سوخت و ساز کمک می کند پس در کاهش وزن کمک می کند.

  • جگر

    غنی از ویتامین B بوده و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد.

نبایدها

  • ذرت

    باعث اخلال در کار انسولین شده و روند سوخت و ساز را
    کاهش می دهد پس باعث افزایش وزن می شود.

  • گندم

    عمل سوخت و ساز را مختل کرده و به صورت چربی در بدن
    ذخیره می شود و هیچ گونه انرژی در بدن ایجاد نمی کند.

  • بادام زمینی

    متابولیسم را مختل کرده و باعث ایجاد مشکل در کار کبد می شود.

گروه خونی AB

بایدها

  • غذاهای دریایی

    باعث افزایش سوخت و ساز بدن می شود پس به لاغری کمک می کنند.

  • سبزیجات سبز

    عمل متابولیسم بدن را افزایش می دهند پس در کاهش وزن موثر است.

  • آناناس

    متابولیسم و عمل هضم را افزایش می دهند

نبایدها

  • گوشت قرمز

    سوخت و ساز را مختل کرده و به صورت چربی در بدن ذخیره شده و در روده ها ایجاد سم می نماید. پس باعث افزایش وزن می شود.

  • ذرت و گندم

    ذرت کارایی انسولین را کاهش می دهد و گندم متابولیسم بدن را مختل می سازد. پس به افزایش وزن کمک می کنند.

  • لوبیا قرمز

    باعث کمبود کارایی انسولین شده و سوخت و ساز را مختل می کند. پس باعث افزایش وزن می شود.

آرامش خاطر شما، هدف ماست.

برای انتخاب مطمئن تر، کنار شما هستیم.

چهار اصل مهم، پشتوانه اعتماد شما

افزایش احساس سیری

برای کمک به کنترل بهتر اشتها در طول روز.

کاهش ریزه‌خواری

مناسب برای مدیریت هوس‌های غذایی و خوردن‌های بی‌برنامه.

ترکیبات ساده و شفاف

با محصولاتی کاربردی و مشخص برای انتخابی آگاهانه‌تر.

استفاده آسان در برنامه روزانه

مناسب برای تهیه صبحانه و میان‌وعده‌های سالم‌تر.

weight loss appetite controll package oab 56

چرا محصولات OAB؟

انتخابی کاربردی برای ساختن عادت‌های غذایی سالم‌تر

چند ویژگی کلیدی محصولات OAB برای مدیریت بهتر وزن:

مناسب سلامت قلب

فیبر بتاگلوکان موجود در جو دوسر به حفظ سطح متعادل کلسترول کمک می‌کند.

مناسب ورزشکاران

دانه چیا منبعی از فیبر، پروتئین و چربی‌های مفید برای تغذیه متعادل‌تر و تامین انرژی است.

کاربردی در آشپزی

سرکه سیب برای طعم‌دارکردن سالاد، سس و غذاها با چاشنی‌ای طبیعی و کم‌کالری مناسب است.

مقالات کاربردی در مورد کاهش وزن

دانستنی‌های تناسب اندام

آگاهانه‌تر وزن کم کنیم

فروشگاه

پکیج لاغری سالم

انتخاب‌های سالم در مسیر کاهش وزن و آماده کردن خوراکی های لاغر کننده

پکیج کاهش وزن و کنترل اشتها
سرکه سیب ۵۰۰ میلی‌لیتر

سرکه سیب ۵۰۰ میلی‌لیتر

260,400 تومان
0
افزودن به سبد خرید 260,400 تومان
جو دوسر پرک صبحانه فوری ۹۰۰ گرمی

جو دوسر پرک صبحانه فوری ۹۰۰ گرمی

795,150 تومان
0
افزودن به سبد خرید 795,150 تومان
ناموجود دانه چیا ۲۵۰ گرمی

دانه چیا ۲۵۰ گرمی

446,400 تومان
0
اطلاعات بیشتر 446,400 تومان
ناموجود قوطی فلزی جو دوسر پرک صبحانه فوری ۵۰۰ گرمی
0
اطلاعات بیشتر 706,800 تومان

پیشنهاد ویژه برای مسیر کاهش وزن

پک تناسب اندام

هر دو پکیج از محصولات سالم و با کیفیت تشکیل شده اند، تفاوت آن‌ها فقط در مقدار محصولات و قیمت نهایی است.

از زبان همراهان OAB

نظر همراهان OAB درباره پکیج لاغری

4,7
13 دیدگاه تأییدشده

پاسخ‌گویی واقعی، نه ربات

مشاوره تغذیه لاغری با هدف مدیریت اشتها و کاهش وزن

فرم را تکمیل کنید تا کارشناسان تغذیه ما به‌صورت رایگان با شما تماس بگیرند و متناسب با هدف کاهش وزن، اشتها و سبک تغذیه‌تان، محصولات مناسب را پیشنهاد دهند.

پرسش‌های رایج شما

پاسخ به پرسش‌های رایج شما درباره محصولات لاغری

آیا جو دوسر پرک باعث لاغری میشه؟

بله. با ایجاد احساس سیری طولانی‌مدت، مانع پرخوری شده و به کاهش وزن کمک می‌کنه.

آیا جو دوسر پرک برای ورزشکاران مناسبه؟

بله. این ماده غذایی منبع خوبی از کربوهیدرات‌های سالمه و می‌تونه انرژی لازم رو برای تمرینای ورزشی به ویژه ورزشای استقامتی رو تأمین کنه.

آیا بلغور جو دوسر به لاغری کمک میکنه؟

بله. این ماده غذایی منبع خوبی از کربوهیدرات‌های سالمه و می‌تونه انرژی لازم رو برای تمرینای ورزشی به ویژه ورزشای استقامتی رو تأمین کنه.

چرا جو دوسر به سلطان فیبر معروفه؟

چون مقدار بسیار زیادی فیبر داره که به سلامت دستگاه گوارش و لاغری، کنترل قند خون و کاهش کلسترول کمک می‌کنه.

OAB

با انتخاب‌های سالم‌تر، مسیر کاهش وزن را اصولی‌تر آغاز کنید.

پکیج کاهش وزن و کنترل اشتها OAB راهی ساده برای داشتن یک ماه تغذیه سالم‌تر و مدیریت بهتر اشتهاست.