سالاد کلم پیچ و مرغ با کینوا

سالاد کلم پیچ و مرغ با کینوا :

مواد لازم :

کینوا پخته شده ………….. 1 و نیم پیمانه

سس مایونز ……………… 2 قاشق غذاخوری

روغن زیتون …………….. 1 و یک دوم قاشق غذاخوری

آبلیمو …………………….. 1 قاشق غذاخوری

سس ماهی …………….. یک دوم قاشق غذاخوری

فلفل سیاه …………….. یک چهارم قاشق چایخوری

سیر ……………… 1 حبه

پنیر پارمزان ….. 6 قاشق غذاخوری

کلم پیچ ………… 5 پیمانه

سینه مرغ ………. 1 و یک دوم پیمانه

گردو خرد شده …….. 2 قاشق غذاخوری

طرز تهیه :

تمامی مواد ذکر شده را با یکدیگر مخلوط کنید و بعد کینوا پخته شده، سینه مرغ پخته شده و کلم پیچ را به آن اضافه کنید. هنگام سرو سالاد با پنیر پارمزان و گردو تزئین کنید.

اگر به کیفیت و خلوص روغنی که روزانه مصرف می‌کنید اهمیت می‌دهید، خرید روغن زیتون خالص می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای بررسی و مصرف باشد.