پکیج تغذیه یائسگی اقتصادی

این پکیج با ترکیبی از جو دوسر پرفیبر، دانه چیا و تخم کتان بو‌داده به‌عنوان منابع گیاهی امگا ۳، کینوا به‌عنوان پروتئین کامل گیاهی و روغن زیتون فرابکر، برای داشتن تغذیه‌ای متعادل‌تر در دوران یائسگی انتخاب شده است. فیبر موجود در جو دوسر می‌تواند به افزایش احساس سیری و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند.

در دوران پیش از یائسگی، تغییرات هورمونی ممکن است باعث کندتر شدن حرکات روده و افزایش نفخ شود. گنجاندن جو دوسر در برنامه غذایی می‌تواند به مدیریت بهتر قند خون و تغذیه باکتری‌های مفید روده کمک کند؛ دو موضوعی که در کنترل بهتر علائم این دوران اهمیت دارند.

چربی‌های مفید موجود در دانه چیا، تخم کتان و روغن زیتون فرابکر نیز انتخابی مناسب برای حمایت از سلامت قلب و تکمیل رژیم غذایی روزانه هستند. با توجه به اینکه در دوران یائسگی سلامت قلب اهمیت بیشتری پیدا می‌کند و کاهش تراکم استخوان با سرعت بیشتری رخ می‌دهد، توجه به کیفیت مواد غذایی مصرفی ضروری‌تر می‌شود.

محتویات پکیج:

• جو دوسر پرک صبحانه فوری ۲۰۰ گرمی
• تخم کتان بو داده ۲۰۰ گرمی
• دانه چیا ۲۵۰ گرمی
• کینوا سفید ۲۵۰ گرمی

این پکیج، مجموعه ای مغذی و کاربردی برای دریافت فیبر، پروتئین گیاهی و چربی‌های مفید در دوران یائسگی است.