تغذیه و رژیم غذایی

مواد لازم: آب……………….3/4 فنجان کینوا……………………2/3 فنجان کره ذوب شده………………..1/3 فنجان تخم مرغ……………….4 عدد بزرگ پودر وانیل………………..1 قاشق غذاخوری شکر قهوه...

گوشت گوسفند و خواص آن گوشت گوسفند یا گوشت بره به گوشتی گفته می شود که از گوسفندهای اهلی بدست...

گوشت بوقلمون: گوشت معجزه و خواص شگفت‌انگیز آن گوشت بوقلمون به دلیل بافت خاص و ارزش غذایی فوق‌العاده، به عنوان...

گل کلم، حاوی مقادیر فراوانی از آنتی‌اکسیدان‌ها بوده که می‌توانند از ابتلا به انواع سرطان‌ها، بیماری‌های قلبی و سکته مغزی...

دانه‌های ماش (Vigna radiata) دانه‌های سبز کوچکی از خانواده حبوبات هستند که از زمان‌های قدیم کشت می‌شوند. این دانه‌ها بومی...