مقاله‌های علمی OAB

مواد مغذی بسیاری هستند که اهمیت خاصی دارند، از این مواد مغذی می توان پروتئین، کلسیم، اسید فولیک  و آهن...

قاصدک: برای از بین بردن ورم بسیار موثر است. می توانید آنرا به صورت چای یا در سالاد استفاده نمائید. در...

ویتامین B: تجربیات به من نشان داده است که دارندگان گروه خون O می توانند از ویتامین های گروه B سود...

رژیم غذایی گروه خون O یشتر نیاز بدن به آهن و پروتئین و سایر مواد غذایی مهم را تأمین می کند....

تجربیات نشان داده است، که دارندگان گروه خون O نسبت به مشکلات تیروئید آسیب پذیرتر هستند. در این افراد هم...

1- از رژیم غذایی غنی از پروتئین حیوانی پیروی کنید. سعی کنید از گوشت های ارگانیک و سالم استفاده نمائید....

لیست غذاهایی که در زیر نوشته شده است شامل غذاهایی است که وضعیت مجاز بودن آنها در دوران قبل و...

در زیر لیستی از غذا های مجاز و غیر مجاز دوران بارداری و قبل و بعد از آن آمده است....

مواد لازم: کینوا خام………………..3/4 فنجان آب………………..نصف فنجان روغن زیتون……………………2 قاشق غذاخوری بیکینگ پودر………………….نصف قاشق غذاخوری نمک دریا……………….نصف قاشق غذاخوری ظرف...

مواد لازم: روغن زیتون…………………….1قاشق چایخوری سیر رنده شده…………………..3 حبه کینوا خام………………………..2 فنجان سبزیجات معطر…………………2 فنجان  لوبیا قرمز………………………..850 گرم گوجه فرنگی...

مواد لازم: آب…………………..1.5 فنجان کینوا…………………….3/4 فنجان تخم مرغ……………….2 عدد سفیده تخم مرغ…………………2 عدد         کدو سبز قطعه قطعه شده………………1 فنجان پنیر...

مواد لازم (برای 5-7 نفر): هویج متوسط…………….2عدد پیاز کوچک………………1 عدد سیر…………………..2 حبه کره………………3 قاشق غذاخوری تخم مرغ بزرگ……………………3 عدد لوبیای...