مقاله‌های علمی OAB

چهار حرکت یوگا برای کاهش وزن   انجام تمرینهای یوگا‎ ‎با سرعت زیاد، به گونه ای که حرارت بدن را...

از بین بردن استرس با یوگا آیا از فعالیتهای روزانه خسته شده اید ؟ احتیاج دارید کمی به جسم و...

 تاثیر یوگا بر روی سیستم اسکلتی برای هر حرکتی در بدن حتی وقتی که ایستاده ایم بدنمان به یک استخوان بندی پیچیده...

چاکرا چیست؟ چاکراها ‏‎)‎مراکز انرژی) مراکز هفتگانه قدرتند که در ستون فقرات در کالبد اثیری قرار دارند و در واقع...

دلایل انجام یوگا در دنیای مدرن و پیشرفته که پر از استرسهای روزانه،خستگی و آلودگی است،افراد بسیاری به دنبال ‏راهی برای خلاص...

فواید یوگا برای بدن در این مطلب به فواید یوگا که باعث رونق گیری آن در سرتاسر جهان شده است...

یوگا برای کودکان چه باور کنید یا نکنید امروزه یوگا به یکی از ورزشهای متداول برای کودکان تبدیل شده است....

انواع یوگا وقتی کلمه یوگا را می‌شنوید چه چیزی را در ذهن‌تان مجسم می‌کنید؟ اگر یک گروه از خانم‌هایی را...

نه حرکت یوگای صورت برای صاف شدن پوست ‏ امروزه ورزش یوگای صورت  یکی از پرطرفدارترین ورزشها برای زیبایی است...

تاریخ پیدایش مکتب یوگا هنوز به خوبی روشن نشده است که فنون و آداب یوگ اولین بار به وسیله چه...

تمرین گردن و سرشانه در یوگا آیا برای شما پیش اومد که از ناحیهگردن و سرشانه دچار گرفتگی شوید؟اغلب افراد با...

کارما چیست؟ کارما دسته‌ای از فعالیت‌هائی است که در طول زندگی انسان شکل می‌گیرد. به عبارت دیگر ”کارما“ بازتاب فعالیت‌های...