سالاد مرغ و کینوا :
مواد لازم :
کینوا ………………… 180 گرم
مارچوبه ……………… 1 دسته
گوجه فرنگی نگینی ………….. 150 گرم
مرغ پخته شده ………………….. 250 گرم
نمک دریا و فلفل ………………………. به مقدار لازم
طرز تهیه :
کینوا را داخل آب سرد به مدت 10 دقیقه بجوشانید. مارچوبه را به کینوا اضافه کنید و 5 دقیقه دیگر منتظر بمانید. در آخر مواد را با مرغ و گوجه فرنگی مخلوط کنید.
گنجاندن چربی‌های مفید در رژیم غذایی با خرید روغن زیتون اصل بسیار آسان‌تر می‌شود. این محصول فوق‌العاده علاوه بر اینکه یک انتخاب کاملاً مناسب برای پخت‌وپز و سالاد است، با طعم دلنشین خود به بهبود کیفیت و خوش‌طعم‌تر شدن هرچه بیشتر غذاه و سالاد ها کمک می‌کند.
