خواص دارویی لیمو ترش تازه با آب

مطلب را به اشتراک بگذارید

خواص دارویی لیمو ترش تازه با آب

1- کاهش التهاب :

نوشیدن آب لیمو به طور منظم،باعث کاهش اسیدیته در بدن شما خواهد شد. و موجب حذف اسید اوریک در مفاصل ،که یکی از علل اصلی التهاب مفاصل در بدن شما است.

2- کمک  به هضم غذا :

آب لبمو به هضم سالم غذا از طریق دفع سموم در دستگاه گوارشتان کمک می کند. همچنین کمک می کند برای از بین بردن علامت سو هاضمه از قبیل سوزش سر دل،آروغ زدن ونفخ.

3- کمک به کاهش وزن :

لیمو محتوی فیبر پکتین است که در مبارزه با گرسنکی کمک می کند.

4- پاک کننده سیستم ایمنی بدن شما :

آب لیمو به دفع سموم در بدن شما کمک کرده و باعث افزایش عملکرد آنزیم های بدن می شود.

5- محافظت از  پوست : 

انتی اکسیدانهای موجود در آبلیمو کمک به کاهش لک می کنند و به درخشندگی پوست شما کمک می کنند.

6- افزایش ایمنی بدن :

شربت لیمو سرشاراز ویتامین C است و استفاده اضافی آن در روزهای پرتنش توصیه می شود.

7- منبع بسیار خوبی از پتاسیم :

آب لیمو حاوی مقدار زیادی پتاسیم است که برای سلامتی قلب   و همچنین عملکرد عصب و مغز را بهتر می کند.

8- تازه کردن نفس شما :

آب لیمو به از بین بردن دندان درد و التهاب لثه کمک می کند.

9- انرژی بخشیدن به بدن : 

آب لیمو در کاهش اضطراب و افسردگی مؤثر است.

10- کمک به از بین بردن کافئین :

با آب لیمو احساس تازگی میکنیم و سستی بدن از بین می رود.

11- مبارزه با عفونت های ویروسی :

آب لیمو گرم بهترین راه مؤثر برای کاهش عفونت های ویروسی وگلو درد است.و همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شما و مبارزه همزمان با عفونت می شود.

مقالات مرتبط

غذاهای مقوی دوران شیردهی گروه خونی AB

غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون AB پروتئین کلسیم آهن روی -ماهی و غذاهای دریایی -فراورده های سویا -لبنیات تخمیری -مقدار کم از گوشت گوزن و آهو ارگانیک –...

گیاهان دارویی مفید سه ماهه سوم گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف برگ/ریشه قاصدک کاهش فشار خون، کاهش دهنده ورم به عنوان چای روزانه 2 فنجان یا 250 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار      گون (Astragalus) جلوگیری...

کنترل فشار خون در 3 ماهه سوم بارداری

دارندگان گروه خون AB می بایست در کنترل فشار خون خود بسیار دقیق باشند. پری اکلامپسیا (فشار خون بالا در دوران بارداری) در دوران آخر حاملگی می تواند مشکلات بسیاری...

گیاهان دارویی سه ماهه دوم بارداری گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف بیل بری bilberry تسکین دهنده هموروئید و واریس 25 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار بابونه آرامبخش، تسکین دهنده سوزش سر معده و تسکین دهنده هموروئید...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *