غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون A پروتئین کلسیم آهن روی -گوشت های ارگانیک به ویژه گوشت گاو، جگر...

1- از کارکرد متابولیسمی خود آگاه باشید هدف شما نباید تنها کاهش وزن باشد بلکه می بایست ماهیچه سازی و...

گیاه کارکرد مقدار مصرف برگ/ریشه قاصدک کاهش فشار خون، کاهش دهنده ورم به عنوان چای روزانه 2 فنجان یا 250...

بسیاری از زن ها دچار خستگی بسیار در ماه های آخر حاملگی می شوند، برای دارندگان گروه خون A خستگی...

گیاه کارکرد مقدار مصرف        بیل بری Bilberry تسکین دهنده هموروئید و واریس 25 میلی گرم کپسول روزانه...

دارندگان گروه خون A معمولاً از اختلالات سیستم ایمنی رنج می برند که این امر می تواند باعث آسیب پذیری...

گیاه کارکرد مقدار مصرف بابونه آرامبخش، تسکین دهنده سوزش سر معده به صورت چای روزانه 2 فنجان یا 2 الی...

مدیریت ویار بارداری بر اساس گروه خونی ویار (Cravings) یکی از شایع‌ترین تجربیات دوران بارداری است. اگر ویار غذاهایی را...

1- جلبک دریایی                                   ...

در ماه های اول حاملگی احساس خستگی به علت تغییراتی که در بدن انجام می شود بسیار رایج است. بالا...

دارندگان گروه خون A اسید معده کمی دارند که این امر می تواند منجر به بروز  مشکلات گوارشی در دوران...

مواد مغذی بسیاری هستند که اهمیت خاصی دارند، از این مواد مغذی می توان پروتئین، کلسیم، اسید فولیک  و آهن را...