چگونه به صورتمان کرم بزنیم؟!
هدف از کرم زدن این است که نواحی که خشک تر هستند یا برفرض قرمزی دارند، پوسته پوسته شدند رو تشخیص دهید بخصوص در اطراف بینی و چانه. لزومی ندارد با کل پوست صورت یکسان برخورد کنید.
از کرم روزی که استفاده می کنید کمیبه انگشتتان بزنید و بین انگشتان دستتان کمیآن را گرم کنید این کار بسیار مهم و مفید است چون باعث میشود مواد داخل کرم به دمای بدن شما برسد و کرم بهتر جذب پوستتان شود.
ابتدا قسمتهای آسیب دیده و خشک تر را با استفاده از سر انگشتانتان کرم بزنید و از حرکات دورانی استفاده کنید. سپس کمی دیگر کرم بین انگشتانتان گرم کنید و روی گونهها را از پایین به بالا و با حرکات جارو مانند بمالید دقت کنید اصلا پوستتان را نکشید و حرکات بالا به پایین نداشته باشید همیشه دقت کنید که حرکات دستتان باید خلاف جهت شل شدن پوست باشد.
پیشانی را هم با حرکات دورانی خیلی نرم و ملایم کرم بزنید. بعد به آرامیروی گردن و و سرسینهها را کرم بزنید. و اگر به پهلو همیشه میخوابید و صبح روی سینه تان رد و چین میوفتد حتما به آنجا هم کرم بزنید چون بعدها تبدیل به چروک میشوند.
برای چشمها هم کرم دور چشم استفاده کنید. زیرا پوست اطراف چشم نازکتر است و درعین حال حرکات زیادی دارد به دلیل خندیدن و … با استفاده از انگشت حلقه (ضعیف ترین انگشت دست) را آغشته به کرم دور چشم کنید. به آرامیکرم را با ضربات آرام حدود یک سانت پایین تر چشم بزنید از گوشه داخلی به سمت گوشه بیرونی. کرم چشم خودش پخش میشود پس نزدیک خط مژه نزنید که به چشمتان برود.دور چشم را نمالید بلکه ضربه بزنید تا زمانی که کرم کاملا جذب شود.
عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.
