10 غذای بسیار سودمند برای مقابله با آلرژی در دارندگان گروه خون AB

1- سویا و فراورده های آن
2- ماهی های آب سرد (سالمون و ساردین)
3- لبنیات تخمیر شده (کفیر، ماست)
4- روغن زیتون
5- روغن بزرک
6- بروکلی
7- پیاز
8- لیمو ترش تازه
9- زردچوبه
10- چای سبز