کتاب مبارزه با پیری با علم گروه خونی
در کتاب مبارزه با پیری، دکتر د.آدامو چندین هدف و راهکار اساسی را برای مبارزه با پیری بر اساس گروه خونی افراد پیشنهاد نموده است.
معرفی کتاب مبارزه با پیری با علم گروه خونی دکتر آدامو
در کتاب مبارزه با پیری با علم گروه خونی آموزش داده میشود که چگونه زندگی کنیم و از پیر شدن سلولها جلوگیری کنیم. این کتاب اطلاعات بسیار جالب و علمی در مورد مصرف صحیح انواع نوشیدنیها، چای های گیاهی، انواع مکملها و غذاها به ما میدهد تا عمری طولانی و توأم با سلامتی داشته باشیم.
انسان در جوانی کمتر به فکر سلامتی است اما وقتی به میان سالی میرسد، بیشتر به سلامتی فکر میکند. تقریباً از میان سالی به بعد بیماریها خودشان را کم کم نشان میدهند. انسان در جوانی کمتر به فکر سلامتی است اما وقتی به میان سالی میرسد، بیشتر به سلامتی فکر میکند. تقریباً از میان سالی به بعد بیماریها خودشان را کم کم نشان میدهند.
اگر پیر هستید یا جوان و یا بین این دو قطب سنی قرار دارید، هدف شما سلامت جسمی و فکری ، قوت و انرژی بالا برای مدت طولانی میباشد. رژیم غذایی مخصوص گروه خونی شما، میتواند در رسیدن به این هدف، شما را یاری نماید.
در کنار مطالعه کتاب «مبارزه با پیری با علم گروه خونی»، پیشنهاد میکنیم «کتاب مبارزه با آرتروز با علم گروه خونی» را نیز مطالعه کنید. آرتروز یکی از بیماریهای شایع در دوران سالمندی است و آشنایی با روشهای پیشگیری و مدیریت آن میتواند به حفظ سلامت مفاصل و کیفیت بهتر زندگی کمک کند. این کتاب مطالب مفید و کاربردی در این زمینه ارائه میدهد.
رویکرد علمی دکتر آدامو در مبارزه با پیری زودرس
در این کتاب که اولین کتاب تخصصی آقای دکتر آدامو به نام مبارزه با پیری با علم گروه خونی است، دکتر چندین هدف و راهکار اساسی را پیشنهاد میکند که شما با داشتن آگاهی کامل از نیازها و کمبودهای بدنتان میتوانید به راحتی با استفاده از مکمل های خاص و دنبال نمودن رژیم مناسب گروه خونی تان از بروز علایم زودرس پیری، همچون اختلال در عملکرد مغز و فراموشی، به هم خوردن تنظیم هورمون های بدن و از دست رفتن احساس جوانی و شادابی کاملاً جلوگیری کنید.
آقای دکتر آدامو چندین برنامه را به چند روش در این کتاب پیشنهاد می کند:
- دستهبندی غذایی بر اساس گروه خونی برای جلوگیری از پیری زودرس :دسته بندی غذایی از سه دسته غذاهای سودمند، غذاهای بی اثر و غذاهای مضر تقسیم بندی شده اند و موشکافانه تر به اثر و عملکرئ انواع خوراکیها در بدن افراد مختلف پرداخته شده است. و بدین معنا که مواد غذایی خاصی برای جلوگیری از بروز پیری زودرس و حفظ هر چه بیشتر جوانی در قسمت بسیار سودمند آورده شده اند و تعدادی دیگر در قسمت بی اثر به شرط مصرف کمتر و یا بیشتر و یا مضر ذکر گرزدیده است.
- اطلاعات بسیار جدید و علمی در خصوص روش های استفاده از غذاها، انواع نوشیدنیها و چای های گیاهی خاص و همچنین انواع مکملها برای افراد با گروههای خونی مختلف جهت حفظ هر چه بیشتر جوانی و طول عمر بالاتر توأم با سلامتی ارائه شده است.
- رژیمهای خاص بر اساس گروه خون برای افراد مسن وجود دارد.
- برنامه ورزشی مناسب نیز برای دارندگان گروههای خونی مختلف و همچنین چهار برنامه هفتگی ویژه برای یکماه افراد دارنده گروههای خونی مختلف ارائه شده است. که پس از گذشت یک ماه به وضوح حس شادابی و نشاط در آنان ظاهرخواهد شد.
خلاصه کتاب مبارزه با پیری با علم گروه خونی:
- جلوگیری از آلزایمر و تحلیل مغزی
- جوان ماندن سلولهای مغز و بدن و حفظ جوانی، نشاط و شادابی
- دوری از فشار خون و کلسترول
- زندگی به دو از درد و رنج
- حفظ نشاط و شادابی
- حفظ جوانی
کتاب مبارزه با پیری با علم گروه خونی نشان میدهد که پیری زودرس یک سرنوشت اجتنابناپذیر نیست و با انتخابهای هوشمندانه تغذیهای متناسب با گروه خونی، میتوان کیفیت زندگی را تا سنین بالا حفظ کرد. اگر به دنبال تغییری واقعی و مبتنی بر علم در سلامت خود هستید، این کتاب نقطه شروع ایدهآلی برای شماست.
برند
OAB
شناسه محصول
aging-fight-it-with-the-blood-type-diet-07
وزن خالص
240 گرم
ابعاد بستهبندی
17 × 2 × 23 سانتیمتر
پرسشهای متداول
این کتاب بر اساس گروه خونی هر فرد، یاد میده که چه غذاها، مکملها، نوشیدنیها و برنامه ورزشیای انتخاب کنیم تا روند پیری سلولها کند بشه، سلامت مغز حفظ بشه و عمر طولانیتری همراه با شادی و نشاط داشته باشیم.
دکتر آدامو برنامههای تغذیهای و مکملی خاصی بر اساس گروه خونی معرفی میکنه که به حفظ سلامت مغز، کاهش تحلیل مغزی و پیشگیری از آلزایمر کمک میکنن.
بله؛ دکتر آدامو در این کتاب برنامههای اختصاصی برای جوانان، میانسالان و سالمندان طراحی کرده و همه گروههای سنی میتونن متناسب با شرایط خود از این برنامهها بهرهمند بشن.
هنوز سوالی دارید؟
تجربه خریداران
کتابش توضیحات سادهای داره و خوندنش وقت زیادی نمیگیره. یه سری نکات تغذیهای برا گروه خونیها گفته که برام جالب بود.
تا ۶ ماه پیش فکر میکردم دیگه باید با درد و خستگی کنار بیام. یه از دوستانم این کتاب رو بهم معرفی کرد، اول شک داشتم ولی گفتم هیچی از دست نمی دم. الان ۴ ماهه که رژیم گروه O رو دنبال میکنم و باورتون نمیشه، صبحها با انرژی از خواب بیدار میشم! دیگه اون احساس سنگینی و کرختی ندارم. حتی فامیلا هم میگن چت شده که انقدر سرحال شدی. خیلی ممنون از شما:)
پرسش و پاسخ
سلام من هنوز کتاب رو نخریدم میشه بگین برای گروه خونی b چه میوه هایی مناسب نیستن؟ 51 سالمه.
من میخوام تو این سن یه سبک زندگی سالم شروع کنم، ولی نمیدونم از این رژیم گروه خونی شروع کنم یا نه… ارزش داره وقتمو بذارم؟ کسی امتحان کرده؟؟؟
سلام مادرم و خالهم هر دو آلزایمر دارن. من ۵۴ سالمه و هر بار که یه چیزی رو فراموش میکنم، فکر می کنم نکنه منم آلزایمر بگیرم. نگرانم ! چقدر کمک می کنه که این کتاب !
سنم که داره بالا میره، بیشتر میترسم از مریضی… کاش زودتر به فکر سلامتیم بودم ..
مطالبش نسبتا جدید بود ولی حجم کتاب کم بود، فکر میکردم مفصلتر باشه. بازم خوندنش بد نیست مخصوصا واسه کسایی که دنبال رژیم خاصن.