حلوا با آرد جو دوسر

مطلب را به اشتراک بگذارید

حلوا با آرد جو دوسر

مواد لازم :

. آرد جو دوسر  ……………  نیم کیلو

. روغن زیتون  ……………..  180گرم

. شکر یا شیره  …………..  به اندازه دلخواه

. تخم کتان بو داده  ……… نصف لیوان

آرد جو دوسر ۲۰۰ گرمی

آرد جو دوسر

ابتدا روغن زیتون را در درون تابه ای روی شعله ملایم حرارت می دهیم، سپس آرد جو دو سر را به آن اضافه کرده و آن را بصورت مداوم با قاشق خوب هم می زنیم، آنقدر که پس از حدود 20 دقیقه رنگ آرد به دلخواه کمی تیره تر شود و خوب مخلوط شده باشد. بعد از آن آب شکر یا شیره مربا را به حلوا اضافه می کنیم و خوب آن را مخلوط می کنیم. پنج دقیقه قبل از خاموش کردن شعله، تخم کتان بو داده را به حلوا اضافه کرده و خوب هم می زنیم. در آخر حلوا بدست آمده را درون سینی یا بشقابی بنابر سلیقه تان چیده و تزیین کنید.

عضو اینستاگرام ما شوید (oab_food) و اخبار تحقیقات پزشکی روز جهان را دریافت کنید.

مقالات مرتبط

غذاهای مقوی دوران شیردهی گروه خونی AB

غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون AB پروتئین کلسیم آهن روی -ماهی و غذاهای دریایی -فراورده های سویا -لبنیات تخمیری -مقدار کم از گوشت گوزن و آهو ارگانیک –...

گیاهان دارویی مفید سه ماهه سوم گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف برگ/ریشه قاصدک کاهش فشار خون، کاهش دهنده ورم به عنوان چای روزانه 2 فنجان یا 250 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار      گون (Astragalus) جلوگیری...

کنترل فشار خون در 3 ماهه سوم بارداری

دارندگان گروه خون AB می بایست در کنترل فشار خون خود بسیار دقیق باشند. پری اکلامپسیا (فشار خون بالا در دوران بارداری) در دوران آخر حاملگی می تواند مشکلات بسیاری...

گیاهان دارویی سه ماهه دوم بارداری گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف بیل بری bilberry تسکین دهنده هموروئید و واریس 25 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار بابونه آرامبخش، تسکین دهنده سوزش سر معده و تسکین دهنده هموروئید...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *