زیتون شور اسلایس شده کم نمک ۷۰۰ گرمی

زیتون شور اسلایس شده کم نمک ۷۰۰ گرمی OAB دارای نمک کمتری نسبت به سایر زیتون‌های موجود در بازار بوده و دارای طعمی اصیل و خاص است.

خواص زیتون شور اسلایس شده کم نمک OAB برای سلامتی:

• کنترل سطح کلسترول و تری گلیسرید خون.
• تقویت سلامت قلب.
• کاهش فشار خون و چربی بدن.
• تأخیر در آسیب‌های اکسیداتیو (بیماری‌های مرتبط با افزایش سن).
• زیتون‌ها همچنین خاصیت آنتی‌هیستامینی دارند، که علایم آلرژی را کاهش می‌دهند.
• سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و پاتوژن‌های مضر را دفع می‌کنند.‌

زیتون شور اسلایس شده کم نمک OAB حاوی مواد معدنی از جمله کلسیم، آهن و به مقدار کم مس است. منبع خوبی از ویتامین E، یک عامل آنتی اکسیدانی است که برای بازسازی سلولی و سلامت پوست ضروری است. همچنین دارای مقدار کمی از ویتامین‌های گروه B، کولین و ویتامین A است، که فعالیت آنتی اکسیدان‌ها و خواص بازسازی بدن را تقویت می‌کند.

زیتون‌های شور OAB اشکال مختلفی دارند از جمله با هسته، بدون هسته و اسلایس شده. معمولاً با هم تفاوت آنچنانی ندارند و همه آن‌ها حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی را شامل می‌شوند.

کالری کم و کمک به افزایش سوخت و ساز:

هر دانه زیتون به طور متوسط تنها حدود ۴ تا ۷ کالری انرژی دارد، بنابراین یک خوراکی سبک و کم‌کالری محسوب می‌شود. جالب است بدانید که زیتون خاصیت بار کالری منفی دارد؛ به این معنا که بدن برای هضم و جذب آن انرژی بیشتری نسبت به کالری‌ای که زیتون وارد بدن می‌کند مصرف می‌کند. در نتیجه، خوردن زیتون نه‌تنها باعث اضافه شدن کالری زیادی به رژیم غذایی نمی‌شود، بلکه می‌تواند به افزایش سوخت‌وساز بدن کمک کند.

به همین دلیل زیتون گزینه‌ای مناسب برای افرادی است که به دنبال کاهش وزن، لاغری یا حفظ تناسب اندام هستند.

خواص ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی زیتون اسلایس شده OAB:

زیتون‌ها شامل ترکیبات ضد‌التهابی بنام اولئوکانتال‌ها هستند که از تولید آنزیم‌های التهابی که باعث بیماری‌های آرتروز و دیابت نوع ۲ می‌شوند جلوگیری می‌کنند و نیز همانند ایپوبروفن به عنوان مسکن طبیعی عمل می‌کنند.

مصرف زیتون شور اسلایس شده کم نمک می‌تواند درد‌های دوران عادت ماهانه را بهتر از داروی ایبوبروفن تسکین دهد.

در یک کلینیک بالینی در بخش مراقبت‌های ویژه، آزمایش بر روی نوزادان نارس نشان می‌دهد که استعمال روغن زیتون برای ماساژ پوست، سرعت افزایش وزن این نوزادان را بهبود می‌بخشد، که برای رشد و تکامل آن‌ها حائز اهمیت است.

جالب است بدانید ماساژ با روغن زیتون، سندروم پای بی قرار را نیز تسکین می‌دهد.

همچنین به عنوان داروی ملین و آرامبخش و مقوی، برای بیماری‌های مختلف از جمله، قولنج، درد‌های روماتیسمی، ناتوانی‌های جسمی، فشار خون بالا و سیاتیک نیز استفاده می‌شود.

دیگر خواص عالی زیتون شور اسلایس شده کم نمک OAB:

• از ویژگی‌های مهم زیتون شور اسلایس شده، فیبر بالای آن است. چربی و فیبر موجود در آن به سیری کمک می‌کند. مصرف زیتون، هوس نمک را نیز بر طرف می‌کند.
• چربی زیتون همانند چربی های موجود در آجیل و آووکادو هستند. این چربی سطح کلسترول خوب را بالا میبرد پس در سلامت قلب مؤثر است.
• هم زیتون و هم روغن آن، حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب غیر اشباع از جمله امگا ۳، امگا ۶ و اسید اولئیک هستند. این ترکیبات خواص محافظتی از قلب و وهیپوکلسترولمی را دارند.
• آنتی اکسیدان‌های موجود در زیتون شور اسلایس شده با رادیکال‌های آزاد مبارزه می‌کنند پس پیری را به تعویق می‌اندازند.
• زیتون‌ها شامل ترکیبات ضد‌التهابی هستند که از تولید آنزیم‌های التهابی که باعث ایجاد بیماری‌هایی متعدد می‌شوند جلوگیری می‌کنند.

فواید زیتون برای پوست و سلامت بدن

• تاثیر ویتامین E در بازسازی سلول‌های پوست
• نقش زیتون در تقویت سیستم ایمنی
  زیتون منبع خوبی از ویتامین E ، یک عامل آنتی اکسیدانی است که برای بازسازی سلولی و سلامت پوست ضروری است.