اسموتی شکلات و موز

مطلب را به اشتراک بگذارید

اسموتی شکلات و موز

مواد لازم :

موز خرد شده…………………………….. ۲ عدد متوسط
بستنی شکلاتی………………………… ۱ فنجان
شیر کم چرب…………………………….. ⅔ فنجان
شکلات رنده شده……………………….. ½ فنجان

طرز تهیه :

ابتدا موز ، بستنی و شیر را درون مخلوط کن ریخته و خوب مخلوط کنید. سپس شکلات رنده شده را اضافه نموده و خوب مخلوط کنید. سپس میل نمایید.
موز برای گروه خونی A و AB مضر می باشد.دارندگان این گروه خونی می توانند به جای موز ، از گریپ فروت ، سیب ، آناناس یا خرمالو استفاده نمایند

مقالات مرتبط

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تماس با ما

آدرس شرکت OAB : خیابان میرزای شیرازی کوچه عزیزاللهی (هشتم) پلاک 7 طبقه 6 واحد 7

تلفن: 88343490-021   |   88343451-021
ساعت کار همه روزه 8:00 تا 17:00
و پنجشنبه ها 8:00 تا 13:00

(غیر از ایام تعطیل)

شبکه های اجتماعی

عضویت در خبرنامه OAB