میوزلی جو دوسر با کشمش ۵۵ گرمی

با الهام از طبیعت و در مسیر سلامت، شرکت OAB میوزلی را با ترکیبی مغذی از جو دوسر، کشمش و دانه چیا تولید کرده است؛ محصولی سرشار از خواص ارزشمند برای انتخابی سالم و هوشمندانه.

ترکیبات میوزلی جو دوسر با کشمش و دانه چیا: جو دوسر پرک (آلمانی)، کشمش، شکر خرما و دانه چیا.

طرز تهیه میوزلی جو دوسر با کشمش OAB:

کافیست ۱۰۰ الی ۱۵۰ گرم آب یا شیر (سرد یا گرم) را در این ظرف ریخته و به خوبی مخلوط کرده و نوش جان کنید. به دلخواه می‌توانید از انواع شیر‌های غیر لبنی مانند شیر بادام نیز استفاده کنید. میوزلی جو دوسر با کشمش را می‌توانید به عنوان صبحانه‌ای کامل یا میان وعده میل کنید.

میوزلی (موسلی) بدون مواد افزودنی | فاقد رنگ، اسانس و نگهدارنده

این محصول فاقد رنگ، اسانس یا مواد افزودنی است.

خواص جو دوسر برای لاغری، دیابت و کاهش کلسترول خون

• این غله فاقد گلوتن و برای دارندگان هر چهار گروه خونی مفید است.
• جو دوسر غله‌ای است رژیمی، با فیبر بالا و حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی و ویتامین‌هایی اعم از B و E و املاح معدنی.
• جو دوسر موجود در میوزلی جو دوسر با کشمش، با داشتن مقدار کثیری از بتاگلوکان‌های محلول موجود در فیبر تأثیر مثبتی بر سلامت انسان دارد. خاصیت چسبناک بودن بتاگلوکان‌ها که به اسیدهای صفراوی در جریان گوارش متصل می‌شوند، باعث کاهش سطح کلسترول خون می‌شود. به این ترتیب که بدن برای تولید مجدد اسیدهای صفراوی نیاز به کلسترول دارد.
• کربوهیدرات‌ها یکی از منابع مهم تأمین انرژی بدن به خصوص برای افراد دیابتی می‌باشند. فیبر محلول موجود در جو دوسر با بالا بردن چسبندگی غذای موجود در معده و روده، تخلیه آن‌ها و جذب گلوکز را به تأخیر می اندازد.

اگر به دنبال منابع غذایی غنی از کربوهیدرات‌ها با شاخص قند خون پایین می‌گردید، انتخاب اول جو دوسر باید باشد. جو دوسر و فرآورده‌هایش به خوبی پاسخگوی این نیاز شما خواهند بود.

خواص دانه چیا برای سلامت قلب، لاغری و افزایش انرژی

ارزش غذایی دانه چیا | منبع غنی امگا ۳، کلسیم، پروتئین و فیبر

دانه چیا به عنوان یک دانه غنی از کلسیم، روغن‌های چرب، فیبر، پروتئین، ویتامین‌ها و آنتی اکسیدان‌ها شناخته می‌شود.

این دانه‌های کوچک به قدری ارزش غذایی بالایی دارند که بانوان باردار باید حتماً آن‌ها را در رژیم غذایی خود بگنجانند.

• منبع غنی از امگا ۳، کلسیم، پروتیئن، فیبررژیمی و منیزیم
• غنی از فیبر و پروتئین و کلسیم
• سلامت قلب و دستگاه گوارش
• افزایش اترژی و متابولیسم
• ساخت عضله و استخوان‌های قوی و ضد پیری
• مبارزه با سرطان سینه و رحم

همه موارد فوق در دانه چیا دست یافتنی است و نیازی به مصرف قرص‌های شیمیایی لاغری با عوارض خطرناک نیست. دانه چیا ۱۰۰٪ طبیعی، ایمن و مورد تأیید سازمان غذا و دارو آمریکا است.

خواص کشمش آفتاب‌خشک برای کم‌خونی، فشار خون و سلامت گوارش:

کشمش موجود در میوزلی جو دوسر با کشمش و دانه چیا، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌، آهن، پتاسیم، مس و منگنز است. همچنین حاوی ماده معدنی ارزشمندی به نام بور می‌باشد که در حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل نقش دارد، به ترمیم زخم‌ها کمک می‌کند و عملکرد شناختی را بهبود می‌بخشد.

این میوه خشک دارای شاخص گلیسمی متعادل است؛ به این معنی که باعث بالا رفتن ناگهانی قند خون نمی‌شود.

نتایج پژوهش‌ها نشان می‌دهد که وجود پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کشمش، در کاهش فشار خون مؤثر است.

کشمش‌های خشک‌شده زیر نور آفتاب منبع خوبی از فیبر رژیمی و اسید تارتاریک به شمار می‌آیند. ترکیب این دو، خاصیت نرم‌کنندگی مدفوع دارد؛ فیبر حجم مدفوع را افزایش می‌دهد و زمان عبور آن از روده را کوتاه‌تر می‌کند. در نتیجه، به بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی کمک می‌کنند.

شکر خرما در میوزلی جو دوسر با کشمش OAB:

شکر خرما چیست؟ جایگزین طبیعی و سالم قند سفید

شکر خرما از ۱۰۰ درصد خرمای خالص تشکیل می‌شود. خرما‌ها برداشت می‌شوند، خشک می‌شوند و پودر می‌شوند. در فرایند تشکیل خرما به شکر خرما از مواد افزودنی یا مواد شیمیایی استفاده نمی‌شود.

خواص خرما | سرشار از آنتی‌اکسیدان، پتاسیم، آهن و ویتامین‌های ضروری

خرما غنی از پتاسیم، منیزیم، منگنز، آهن، مس، تیامین، ریبوفلاوین، زینک و ویتامین k و آنتی اکسیدان است.

همچنین حاوی پلی فنول‌ها، فلاونوئید‌ها و کاروتنوئید‌ها هستند.