021-88343490

طرز تهیه صبحانه جو دو سر با وانیل و گیلاس

مطلب را به اشتراک بگذارید

طرز تهیه صبحانه جو دوسر با وانیل و گیلاس

 مواد لازم :

  • شیر یا شیر سویا…………………………1 لیوان
  • آب…………………………………………سه چهارم لیوان
  • جو دوسر مخصوص صبحانه………………1.5 لیوان
  • گیلاس خشک شده………………………یک چهارم لیوان
  • شکر قهوه ای……………………………..2 قاشق چایخوری
  • نمک دریا……………………………………….یک هشتم لیوان
  • وانیا وانیل…………………………………نصف قاشق چایخوری
  • عصاره بادام……………………………….2 قطره
  • گرانول بادام (برای چاشنی)……………..به مقدار لازم

طرز تهیه :

شیر یا شیر سویا را با آب، جو دوسر، گیلاس، شکر قهوه ای و نمک دریا با یکدیگر مخلوط کرده و در یک تابه متوسط بریزید و آنرا هم بزنید و بگذارید جوش بیاید، وانیل ارگانیک را به آن اضافه کرده و بگذارید یک دقیقه بپزد و سپس در دو بشقاب جدا تقسیم کنید.

در هر بشقاب مقداری گرانول بادام ریخته و روی هر کدام مقداری شیر یا شیر سویا بریزید.

توجه داشته باشید در صورتی که از جو دو سر درشت استفاده می کنید باید 5 دقیقه بیشتر بپزد.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

  جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *