چای سبز و بیماری قلبی

مطلب را به اشتراک بگذارید

مصرف چای سبز به کاهش کلسترول و تری گلیسیرید کمک می کند. چای سبز از تشکیل لخته خون (ترومبوز) که علت اصلی سکته قلبی و مغزی است جلوگیری می کند و مانع تجمع و چسبندگی پلاکت ها می شود ٬ در اصل مانند قرص آسپرین عمل می کند. 

چای سبز باعث کاهش سطح ترومبوکسان می شود. ترومبوکسان عامل لخته شدن خون می باشد. 
چای سبز به بالا بردن سطح HDL (کلسترول خوب) کمک می کند. 
در افراد سن بالا خاصیت ارتجاعی خون از بین می رود که باعث بالا رفتن فشار خون می شود. مصرف چای سبز به حفظ این خاصیت کمک می کند.
بر اساس مطالعات انجام شده در ژاپن افرادی که چای سبز می نوشند ۲۸٪ کمتر از سایر افراد دچار بیماری قلبی و عروقی می شوند. توجه داشته باشید که چای سیاه هیچ تاثیری بر کاهش بیماری قلبی ندارد.  

پلی فنل موجود در چای سبز برای ناراحتی های قلبی و عروقی بسیار مفید است . 

مردم در ژاپن و چین نسبت به سایر افراد ساکن در کشورهای غربی کمتر دچار بیماری های قلبی می شوند و علت آن نوشیدن چای سبز می باشد. فلاونوئید موجود در چای سبز باعث کاهش سکته قلبی و حمله قلبی می شود. 
استرس مداوم نه تنها بر بیماری قلبی و عروقی بلکه در فشار خون بالا نیز نقش دارد. مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهد که مصرف چای سبز می تواند فشار خون را کاهش دهد. 

مقالات مرتبط

غذاهای مقوی دوران شیردهی گروه خونی AB

غذاهای مقوی دوران شیردهی مادر دارنده گروه خون AB پروتئین کلسیم آهن روی -ماهی و غذاهای دریایی -فراورده های سویا -لبنیات تخمیری -مقدار کم از گوشت گوزن و آهو ارگانیک –...

گیاهان دارویی مفید سه ماهه سوم گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف برگ/ریشه قاصدک کاهش فشار خون، کاهش دهنده ورم به عنوان چای روزانه 2 فنجان یا 250 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار      گون (Astragalus) جلوگیری...

کنترل فشار خون در 3 ماهه سوم بارداری

دارندگان گروه خون AB می بایست در کنترل فشار خون خود بسیار دقیق باشند. پری اکلامپسیا (فشار خون بالا در دوران بارداری) در دوران آخر حاملگی می تواند مشکلات بسیاری...

گیاهان دارویی سه ماهه دوم بارداری گروه خون AB

گیاه کارکرد مقدار مصرف بیل بری bilberry تسکین دهنده هموروئید و واریس 25 میلی گرم کپسول روزانه 2 بار بابونه آرامبخش، تسکین دهنده سوزش سر معده و تسکین دهنده هموروئید...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *