سالاد میوه ای برای افراد دیابتی

مطلب را به اشتراک بگذارید

سالاد میوه ای برای افراد دیابتی

مواد لازم :
½ فنجان توت آبی تازه
½ فنجان شاه توت تازه
½ فنجان توت قرمز تازه
½ فنجان توت فرنگی نصف شده
۲ عدد هلو متوسط باریک قاچ شده
۱ فنجان انگور بدون هسته
۲ قاشق غذا خوری آب لیمو تازه
۲ قاشق غذا خوری شکر قهوه ای
طرز تهیه : 
تمام میوه ها را با هم مخلوط کنید. آب لیمو و شکر قهوه ای را در ظرفی جداگانه با یکدیگر مخلوط کنید و سپس روی مخلوط میوه ها بریزید و خوب هم بزنید. قبل از سرو به مدت ۲۰ دقیقه اجازه دهید تا سالاد استراحت کند.

مقالات مرتبط

رایس کیک سیاه دانه

تاریخچه:
منشا اصلی رایس کیک به کشور ژاپن بر میگردد، که این محصول در بین مردم این کشور بسیار محبوب می باشد.
رایس کیک امروزی را چه کسی اختراع کرد؟
در اوایل قرن بیستم “آلکساندر پیرس آندرسون” گیاه شناس مشهور آمریکایی توانست برای نخستین بار، با روشی جدید برنج را به شکل رایس کیک های امروزی در آورد و پس از آن امتیاز آن را در اختیار شرکت های بزرگ تجاری قرار داد.

ادامه مطلب »

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *