• چکیده ای از کتاب بر اساس گروه خون خود تغذیه کنید را در این مطلب برای شما ارائه می کنیم.
• با ما همراه باشید.

کتاب بر اساس گروه خون خود تغذیه کنید

گروه خون شما به عنوان کلیدی برای گشودن درهای اسرار آمیز سلامت، بیماری ها، طول عمر و سلامت روح و روان است.

کتاب بر اساس گروه خون خود تغذیه کنید به شما می آموزد که چه رابطه ای بین گروه خون و رژیم غذایی شما برای سلامت و طول عمر بیشتر وجود دارد.

گروه خون شما استعداد شما برای ابتلا به انواع بیماری هاست. از این جهت با غذایی که می بایست مصرف کنید و یا نوع ورزش هایی که انجام دهید ارتباط مستقیم دارد.

‌

گروه خون شما، همچنین عامل مهم میزان انرژی شما، قدرت بدن در کالری که می سوزانید و واکنش شما در برابر فشارهای روحی و حتی شخصیت شماست.

حتماً توضیح قانع کننده ای می بایست در پاسخ به اینکه چرا برخی از افراد قادرند با رژیم های مخصوص غذایی وزن کم کنند در حالی که برخی دیگر قادر به انجام چنین کاری نیستند وجود داشته باشد.

‌

بدون شک نوع گروه خون افراد به خودی خود می تواند در این امر، عامل مهمی تلقی گردد. با مطالعه این کتاب، شما به تفاوت افراد با گروه های خونی مختلف آشنا می شوید. همچنین با غذاها، ورزشها، و مکملهای ویژه هر گروه خون آشنا خواهید شد:

• داشتن عمری طولانی توأم با سلامتی

• دستیابی به وزن ایده آل

• سالم و شاداب زیستن دور از بیماری ها

• طریقه مصرف صحیح گیاهان داروئی و مکمل ها

• رژیم غذایی متناسب با گروه خون شما

• روشی برای تقویت سیستم ایمنی جهت شناسایی و از بین بردن سلول های سرطانی.

نویسنده : دکتر پیتر جیمز د. آدامو

مترجم : آلینا برخورداریان

Eat Right For Your Type