021-88343490

دسر کینوا، توت فرنگی و شیر نارگیل

مطلب را به اشتراک بگذارید

مواد لازم:

کینوا یا پرک کینوا………….نصف فنجان

دانه های چیا……………..2/4 فنجان

پودر وانیل…………………….نصف قاشق چایخوری

شکر قهوه ای……………………1 قاشق مربا خوری

دارچین………………….به مقدار لازم

شیر نارگیل پرچرب…………….یک و نیم  فنجان

توت فرنگی اسلایس شده…………….2 فنجان

طرز تهیه:

1- همه اقلام (به جز توت فرنگی) را در یک ظرف با هم مخلوط کنید، درب را ببندید و بگذارید یک شب در یخچال بماند.

2- مخلوط را از یخچال در بیاورید و به صورت لایه ای با توت فرنگی قراردهید. دسر آماده سرو میباشد.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

  جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *