کتاب تغذیه مناسب دوران بارداری و سلامت کودک با علم گروه خون

دراین کتاب سخنان زیادی در مورد نازایی و دلایل آن به میان آمده است که دکتر د.آدامو با ارائه رژیم های مخصوص برای پدران و مادران بر اساس گروه خونشان بسیاری از مشکلات نازایی را برطرف نموده و با پیشنهاد مصرف مکمل های گیاهی و مصرف گیاهان دارویی توانسته است درمانگر نازایی بسیاری از زوجین باشد.

در این کتاب رژیم غذایی سه ماهه اول ، دوم و سوم برای زن باردار به همراه ورزش ها و مکمل های مخصوص ارائه گشته است که راه حلی مناسب برای داشتن دوران بارداری توأم با سلامتی می باشد.

خلاصه:

• پیروی از نکات مهم ، شش ماه قبل از بارداری برای پدر و مادر

• درمان ناباروری در زنان و مردان با پیروی از رژیم گروه خون

• آموزش های نوین جهت کنترل ویار، یبوست و دیابت دوران بارداری و زایمان با درد کم و بی خطر.

• ارائه لیست مکمل ها و گیاهان دارویی مضر و مفید دوران بارداری و شیر دهی.

• نکات مهم جهت کنترل استرس و بازگشت به فرم ایده آل بعد از زایمان.

• استراتژی های دوران شیردهی و ارائه غذاهای مقوی و مناسب این دوران جهت آرامش و خواب راحت کودک.

• ارائه بهترین راهکارها جهت درمان مشکلات نوزادان اعم از آلرژی های غذایی، اختلالات گوارشی، اسهال، عفونت های گوش، حساسیت و لکه های بوجود آمده از پوشک، ناآرامی و بیقراری کودک، کولیک و عفونت های تنفسی.

• انتخاب صحیح شیر بر اساس گروه خون کودک بر پایه لبنی یا سویا و معرفی لیست غذاهای سودمند و مضر تا یک سالگی کودک.

نویسنده : دکتر پیتر جیمز د.آدامو

ترجمه آلینا برخورداریان

Eat Right For Your Baby