021-88343490

جوجه کباب ژاپنی

مطلب را به اشتراک بگذارید

مواد لازم: 

 

فیله ران مرغ……………………………………..1300 گرم
قارچ……………………………………………….100 گرم
پیازچه………………………………………………. 8 عدد
بادمجان قلمی……………………………………….3 عدد
فلفل دلمه‎ای‌قرمز……………………………………2 عدد
پودر قند……………………………………………..55 گرم
سس سویا………………………………………….⅓ پیمانه
سرکه برنج………………………………………….⅓ پیمانه
سرکه سفید……………………………………….1 قاشق سوپ‎خوری

زنجفیل تازه…………………………………………2 قاشق چای‎خوری

طرز تهیه:
1- زنجفیل تازه را رنده می‎کنیم.
2- سس سویا را همراه با سرکه برنج، شکر، سرکه سفید و زنجبیل را در یک کاسه سرامیکی یا شیشه‎ای متوسط ریخته و هم می‎زنیم تا شکر حل شود.
3- فیله مرغ را به صورت تکه‎های 3 سانتی‎متری خرد میکنیم.
4- نیمی از مخلوط سس سویا را کنار می‎گذاریم.
مرغ را در نیمه باقی‎مانده سس سویا قرار داده و هم می‎زنیم تا ترکیب شوند.
5- سپس روی ظرف را با یک ورقه پلاستیکی پوشانده و حدود 4 ساعت در یخچال نگه می‎داریم تا مزه‎دار شود.
6- ظرف را از یخچال خارج کرده و مایع مزه‎دار کننده (مخلوط سس سویا) روی سطح مرغ را جدا و خشک می‎کنیم.
7- دانه‎های فلفل دلمه‎ای را جدا می‎کنیم و در تکه‎های 3 سانتی‎متری برش می‎‎زنیم.
8- بادمجان را 2 سانتی‎متری خرد می‎کنیم. ساقه‎های سبز رنگ پیازچه را کنار گذاشته و در تکه‎های 4 سانتی‎متری خرد می‎کنیم.
9- مرغ را همراه با فلفل دلمه‎ای، پیازچه، قارچ و بادمجان به سیخ می‎کشیم.
10- فر را در دمای 200 درجه سانتی‎گراد از قبل گرم می‎کنیم. (گریل گازی یا زغالی هم برای این کار مناسب است آن را از قبل با حرارت ملایم گرم می‎کنیم)، بعد سیخ‎ها را بر روی گریل یا فر گذاشته و 15 دقیقه کباب می‎کنیم و هر از چند گاه سیخ را زیر و رو می‎کنیم تا محتویات سیخ کاملا پخته شود.
11- مخلوط سس باقی‎مانده سویا را در یک تابه کوچک و بر روی حرارت ملایم اجاق قرار می‎دهیم. بعد از اینکه مایع به جوش آمد حدود 2 دقیقه آرام پز می‎کنیم تا مخلوط سس غلیظ و سفت شود.
12- در انتها سیخ‎ها را از گریل جدا کرده و بر روی ظرف سرو قرار می‎دهیم.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

  جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *