021-88343490

تاماگو

مطلب را به اشتراک بگذارید

تاماگو یک املت ژاپنی است که معمولاً در سوشی ماکی، نیگیری و تماکی استفاده‌ می‌شود. تاماگو بر خلاف املت معمولی، با شکر، سس‌سویا و میرین (mirin یک نوع چاشنی ژاپنی) درست می‌شود (در صورتی که به میرین دسترسی‌دارید در این دستور دو قاشق میرین نیز به مواد‌لازم اضافه‌ نمایید. اگر دسترسی ندارید، املت را بدون میرین درست کنید.) برای طبخ تاماگو خیلی بهتر است که از یک ماهیتابهٔ مربعی استفاده‌نمایید تا در موقع تا‌کردن تاماگو، راحت‌تر باشید و املت شما کیفیت مطلوبتری یابد. از تاماگو می‌توانید به عنوان مکمل در کنار انواع سوشی استفاده کنید. می‌توانید آن را به تنهایی به شکل رولت سرو کنید و یا آن را مطابق شکل، روی یک پایه برنج قرار دهید و کمی وسبی به برنج بمالید تا تاماگو به خوبی به آن بچسبد و دور آن را با جلبک ببندید.

مواد لازم:

روغن زیتون………………………………به مقدار لازم
سس سویا………………………………..3 قاشق غذا خوری
شکر……………………………………….2 قاشق غذا خوری
تخم‌مرغ…………………………………….4 عدد
طرز تهیه:

1- تمام مواد را در یک کاسه گود با هم ترکیب می‌کنیم و آنها را خوب هم می‌زنیم تا به شکل خمیر در آید. یک تابه مربع شکل انتخاب می‌کنیم و کمی روغن را در آن داغ می‌کنیم و بعد مایه تاماگو را به آن اضافه می‌کنیم (به قطر 1 سانتیمتر).

2- بعد از دو یا سه دقیقه که ته املت متمایل به قهوه‌ای می‌شود، با کفگیر ⅓ از املت را از گوشه تابه کمی بلند می‌کنیم و تا می‌کنیم‌ روی ⅓ دیگر و دوباره دو تای قبلی را تا می‌زنیم روی ⅓ آخر. ( اگر تابه را در ذهنمان به 3 تا  ⅓ تقسیم کنیم، املت را از سمت راست به اندازه ⅓ تا می کنیم و بعد یک تای دیگر، تا کل املت در ⅓سمت چپ تابه قرار گیرد). لازم نیست که آن را برگردانیم، فقط تا می‌کنیم. حتی اگر قسمت رویی آن ظاهراً نپخته باشد. نگران نباشید، لایه های داخلی در حین کار کم کم می‌پزند.

3- املت تا خورده را در تابه باقی می‌گذاریم و دوباره  ⅔ تابه که خالی مانده را به روغن آغشته می‌کنیم. دقت کنید مایه‌ای که اضافه می‌کنیم باید با املت پخته شده و تا‌شده تماس داشته باشد. پس اجازه می‌دهیم مایه جدید کمی به زیر املت‌ پخته نفوذ کند.

4- مایه جدید که پخت، از سمتِ چپ املت تا‌خورده‌مان را بر می‌گردانیم روی مایه جدید پخته شده و دوباره همین کار را انجام می‌دهیم تا کل املت مثل رولت پیچیده شود. تاماگو را از روی حرارت برمی‌داریم.

5- حالا که تاماگو آماده شده است، آن را روی صفحه برش خشک قرار می‌دهیم و به تکه هایی با قطر 2 سانتیمتر برش می‌زنیم. می توانید از آن به عنوان رویه سوشی نیگیری یا به عنوان مخلفات داخل یا در کنار سوشی تماکی یا ماکی استفاده‌ کنید.

در مصرف تمامی غذاها سعی کنید بر اساس گروه خونی خودتان پیش بروید.

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

  جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *