021-88343490

اسموتی چاودار با کاکائو و موز

مطلب را به اشتراک بگذارید

مواد مورد نیاز:

  • سه فنجان تکه های موز
  • یک فنجان ماست به همراه وانیل
  • یک و نیم فنجان شیر
  • یک قاشق غذاخوری چاودار
  • یک قاشق غذاخوری پودر کاکائو

طرز تهیه:

ابتدا همه مواد ذکر شده را داخل مخلوط کن ریخته و با یکدیگر مخلوط کنید. پس از آماده شدن، اسموتی را داخل لیوان ها ریخته و در صورت تمایل می توانید روی آن را با خامه و دانه چیا تزیین کنید. نوش جان!

مقالات مرتبط

سبوس جو دوسر 200 گرمی

درباره سبوس جو دوسر در این مطلب برای شما توضیح می دهیم. با ما همرا باشید. سبوس جو دوسر OAB (Oat Bran) سبوس جو دوسر 200 گرمی به دلیل داشتن...

جو دوسر پرک درشت

  جو دوسر پرک درشت (Large Oatmeal) چیست؟ تمام خواص این غله را در این مطلب برای شما توضیح خواهیم داد. با ما همراه باشید. جو دوسر پرک درشت OAB...

جو-دوسر-پرک-خرد-شده-OAB
جودو سر پرک خرد شده

چگونه میتوانیم جودو سر پرک خردشده را مصرف کنیم؟ در ادامه مطالب به چگونگی مصرف آن خواهیم پرداخت. جودو سر پرک خردشده OAB جودو سر پرک خردشده یا (Small Oat...

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *