بهترین میوه ها و سبزیجات برای بیماری روده تحریک پذیر (IBS) سندرم روده تحریک پذیر یک اختلال مزمن دستگاه گوارش است. علائم رایج عبارتند از گرفتگی عضلانی یا درد معده. بیماران مبتلا به این سندرم... ادامه متن
میوه های کاهش دهنده کلسترول کلسترول یک ماده چرب است که به اسم لیپید یا استرول نیز نامیده می شود که در کبد ساخته شده و در خون جریان دارد و برای کمک به فرایندهای بدن مورد استفاده قرار می گیرد.... ادامه متن
تخم کتان و فعالیت تیروئید تیروئیدیت شامل انواع بیماری تیروئید است. شرایطی که روی تیروئید تأثیر می گذارد می تواند موجب افزایش یا کاهش میزان هورمون های تولید شده توسط این غده شود. تخم کتان می... ادامه متن
جو دوسر و سبوس جو دوسر برای کلسترول شواهد علمی نشان می دهد که یک رژیم غذایی با فیبر بالا باعث کاهش سطح کلسترول می شود. طبقه بندی های متنوعی برای فیبر وجود دارد مانند محلول و نامحلول، فیبر رژ... ادامه متن
وقتی که شما حامله هستید، داشتن یک رژیم غذایی خوب و سالم برای بدن شما بسیار مفید است. یک رژیم غذایی سالم به نوبه خود, برای جنین مفید است، زیرا مواد مغذی که مصرف می کنید در واقع تغذیه اولیه جن... ادامه متن
کیک شکلاتی با آرد جو دوسر مواد لازم: ۲ لیوان آرد جو دوسر ۳/۴ قاشق چایخوری جوش شیرین نصف قاشق چایخوری پودر قهوه اسپرسو ۳/۴ لیوان کره یک و نیم لیوان شکر قهوه ای یک لیوان پودر کاکائو یک قاشق چا... ادامه متن
نان جو دوسر با عسل و کرنبری با دستورالعمل ذیل شما یک نان دلچسب با مغز کرنبری و عسل خواهید داشت و اگر مایل بودید می توانید از سس کرنبری به جای میوه آن استفاده کنید. مواد لازم: آرد چند منظوره... ادامه متن
برنج سرخ شده و تخم کتان مواد لازم: نصف فنجان تخم کتان بو داده یک لیوان برنج دانه بلند دو لیوان آب نصف قاشق غذاخوری نمک دریا ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر ۳ عدد تخم مرغ فیله مرغ آب پز شده... ادامه متن
اسموتی توت فرنگی و کینوا مواد لازم: ۱۳۰ گرم توت فرنگی یخ زده ۲ قاشق غذاخوری کینوا یک قاشق چایخوری دانه چیا نصف قاشق چایخوری وانیل ارگانیک یک قاشق غذاخوری عسل ۲ قاشق غذاخوری ماست کم چرب ۳/۴ ف... ادامه متن
اسموتی پرک کینوا و نارگیل مواد لازم: یک فنجان شیر نارگیل یک عدد موز نصف فنجان پرک کینوا نصف قاشق غذاخوری عسل نصف قاشق چایخوری وانیل ارگانیک دارچین برای تزیین طرز تهیه: تمامی مواد به جز دارچی... ادامه متن
نان با آرد جو دوسر
طرز تهیه صبحانه جو دو سر با شکلات ورقه ای
جو دو سر در شیشه مربا
طرز تهیه کیک شکلاتی با جو دو سر
صبحانه جو دو سر با لیمو
کليه حقوق اين سايت متعلق به ( شرکت OAB ) میباشد.
