آشپزی سوپ جو دو سر پرک با گوشت بوقلمون مواد لازم: جو دوسر پرک ……………………..۲۵ گرم گوشت بوقلمون ……………………۱۰۰ گرم (ترجیحا گوشت سینه یا گردن بوقلمون) هویج ………………………………..۳۰ گرم خرد شده کرفس ………………………………۳۰ گرم ادامه مطلب » 96/11/03 بدون دیدگاه
آشپزی سوپ هویج مواد لازم: روغن زیتون………۲۰ گرم (یک قاشق غذا خوری) (۱۸۰ کالری) پیاز………………۱۵۰گرم (یک عدد متوسط) زردچوبه…………به میزان کافی آب گوشت بوقلمون……۲ لیوان (۸۰ کالری) سیر…………………..۲ ادامه مطلب » 96/11/03 بدون دیدگاه
خواص جو دوسر دلایلی برای دوست داشتن جو دو سر دلایلی برای دوست داشتن جو دو سر جو دو سر ماده غذایی بسیار سالمی است، حتی سالم تر از آنچه که FDA بیان کرده است. ادامه مطلب » 96/10/27 بدون دیدگاه