برچسب: چاودار و دیابت

خواص خوراکیها

رابطه چاودار پرک و دیابت

چاودار پرک حاوی فیبر بالایی است.داشتن املاح معدنی بسیار در چاودار پرک نظیر فیبر و منیزیم سطح گلوکز خون را کنترل می کند. غلات کامل نظیر

ادامه مطلب »
خواص چاودار

مزایای چاودار

چاودار چیست؟ چاودار گیاهی از خانواده گندمیان است. مقاوم ترین غله نسبت به سرما چاودار گیاهی از نوع غلات کـــه ارتفاعـش تا دو متـر نیز

ادامه مطلب »