آشپزی سالاد آرتیشو (کنگر) با کینوا سالاد آرتیشو (کنگر) با کینوا : مواد لازم : کینوا …………………….. یک دوم فنجان روغن زیتون ……………… ۱ قاشق غذاخوری پیاز خرد شده ادامه مطلب » 96/11/01 بدون دیدگاه
آشپزی لوبیا پلو با کینوا لوبیا پلو با کینوا : مواد لازم : برنج ………… ۴ پیمانه کینوا پخته نشده ……….. ۲ پیمانه پیاز متوسط ……… ۲ عدد مرغ …………. ادامه مطلب » 96/10/30 بدون دیدگاه