آشپزی سالاد لوبیا و سرکه با کینوا سالاد لوبیا و سرکه با کینوا : مواد لازم : پوست پرتغال رنده شده ………………………. ۱ قاشق چایخوری شکلات …………………………………… سه چهارم قاشق ادامه مطلب » 96/11/01 بدون دیدگاه
آشپزی سالاد کینوا با لوبیا و آووکادو سالاد کینوا با لوبیا و آووکادو: مواد لازم : کینوا …………………. ۱ فنجان روغن زیتون …….. ۲ قاشق غذاخوری آبلیمو ………………. ۲ قاشق غذاخوری ادامه مطلب » 96/11/01 بدون دیدگاه
آشپزی خوراک لوبیا قرمز با کینوا خوراک لوبیا قرمز با کینوا : مواد لازم : پیاز متوسط …….. یک عدد کینوا پخته نشده …………. ۱ پیمانه لوبیا قرمز یا ادامه مطلب » 96/10/30 بدون دیدگاه
آشپزی سالاد سبزیجات با کینوا سه رنگ و لوبیا سالاد سبزیجات با کینوا سه رنگ و لوبیا : مواد لازم : کینوا پخته شده …….. ۱ پیمانه لوبیا پخته شده ……. ۱ پیمانه فلفل ادامه مطلب » 96/10/30 بدون دیدگاه