اخبار سلامت آیا سیب برای دیابت مناسب است؟ به گفته انجمن دیابت آمریکا، اگر چه سیب حاوی قندها و کربوهیدرات هاست، اما خوردن سیب و میوه های دیگر برای یک فرد مبتلا به ادامه مطلب » 97/03/03 بدون دیدگاه
خواص دانه چیا رابطه دانه چیا و لاغری رابطه دانه چیا و لاغری دانه چیا، غنی از فیبر رژیمی هر یکصد گرم دانه چیا حاوی ۳۴ گرم فیبر رژیمی است که آنرا برترین ادامه مطلب » 96/10/26 بدون دیدگاه