برچسب: غذا با جو دوسر

سالاد الویه بدون گوشت و سس مایونز مواد لازم: ۵۰۰ گرم بلغور جو دوسر ۵۰۰ گرم گندم سیاه ۵۰۰ گرم کینوا سفید ۵۰۰ گرم جو

مواد لازم: شیر………………………. نصف فنجان نمک دریا………………………به مقدار لازم موز………………………..۱ عدد اسلایس شده گوشت بیکن………………..۲ عدد پخت شده کره بادام زمینی………………۱ قاشق غذا خوری (سرپر)