آبدوغ خیار و الویه با جو دوسر سالاد الویه بدون گوشت و سس مایونز سالاد الویه بدون گوشت و سس مایونز مواد لازم: ۵۰۰ گرم بلغور جو دوسر ۵۰۰ گرم گندم سیاه ۵۰۰ گرم کینوا سفید ۵۰۰ گرم جو ادامه مطلب » 97/06/14 بدون دیدگاه
آشپزی سالاد الویه سالاد الویه مواد لازم: روغن زیتون ………………………………….. ۶۰ گرم (۵۴۰ کالری) تخم مرغ …………………………………….. ۸ عدد (۵۰۴ کالری) نخود فرنگی پخته شده …………………….. ۴۰۰ گرم ادامه مطلب » 96/11/10 بدون دیدگاه