اخبار سلامت
اعتیاد به غذا در بزرگسالان
خوردن بیش از حد خوراکی های شیرین یا تنقلات نمکی ممکن است به نظر چیزی باشد که شما از آن رشد کرده اید، اما بر
1/11/17
۲ دیدگاه
منو
خوردن بیش از حد خوراکی های شیرین یا تنقلات نمکی ممکن است به نظر چیزی باشد که شما از آن رشد کرده اید، اما بر
ساز بزنید تا مغزتان توانا بماند پژوهشگران دریافتند افرادی که به نواختن آلات موسیقی اشتغال دارند، دارای مغزی فعال‌تر و دقیق‌تر هستند زیرا می‌توانند اشتباهات
کم‌تحرکی و تاثیر آن بر مغز! نتایج یک مطالعه جدید تایید می‌کند که کم‌تحرکی و نداشتن فعالیت بدنی کافی با ایجاد تغییراتی در شکل ظاهری
همه دوست دارند در کمترین زمان ممکن، بیشترین میزان کالری را بسوزانند. بنابراین دانستن اینکه میزان کالری سوزی ناشی از هر ورزشی چه مقدار است،