یبوست در اثر جذب زیاد از مواد غذایی اتفاق می افتد. علل یبوست عبارتند از: عدم فعالیت فیزیکی، داروهای خاص و پیری دارو های آرامبخش
چقدر ریشه زنجبیل می توان در یک روز مصرف کرد؟ ریشه زنجبیل خواص بسیار زیادی دارد. به طور گسترده جهت رفع حالت تهوع و مشکلات
کلسیم دانه چیا و مبارزه با پوکی استخوان در دوران بارداری کلسیم یک ماده مغذی مهم و مورد نیاز برای عملکرد اعضای بدن است که
دانه چیا برای مادران شیرده: ایمن و سالم زنان باردار به راحتی و با خیال راحت می توانند از دانه چیا در رژیم غذایی خود
دانه چیا و دوران بارداری چیا یک دانه چند منظوره است که حاوی بسیاری از مواد مغذی مهم برای بارداری سالم است. در واقع دو
فواید چاودار برای دوران بارداری و بعد از بارداری کاهش وزن با چاودار بعد از زایمان یکی از فواید چاودار، احساس سیری بلند مدتی است
تخم کتان در زمان بارداری تحقیقات در این باره هنوز کامل نشده اند و به همین دلیل بعضی از پزشکان مصرف تخم کتان در دوران