برچسب: خواص بامیه

آشپزی

ترشی بامیه

ترشی بامیه مواد لازم ‏‎ :‎ بامیه……………………………………. یک کیلو‎ موسیر تازه……………………………..۳ عدد‎ سیر……………………………………..۳ تا ۴ حبه‎ جعفری و ترخون تازه…………………۵۰ گرم‎ نعنا خشک……………………………..۱ تا ۲

ادامه مطلب »
آشپزی

خورش بامیه

خورش بامیه مواد لازم : گوشت گوسفند یا گوساله …………………. ۳۰۰ گرم بدون استخوان (۵۷۰ کالری) بامیه ………………………………………….. ۵۰۰ گرم (۱۵۵ کالری) گوجه فرنگی …………………………………

ادامه مطلب »