برچسب: جو دوسر و دیابت

چگونه عضله سازی کنیم؟
تناسب اندام

چگونه عضله سازی کنیم؟

من دوستان زیادی دارم که کسر وزن دارند، به همین دلیل در تلاش و کوششند تا ظاهرشان را بهتر کنند. انتخاب آنها و نظراتی که

ادامه مطلب »
خواص خوراکیها

فیبر خوراکیها                                                                                                             

فیبر خوراکیها  فیبر غذایی نوعی کربوهیدرات است که برعکس کربوهیدرات های دیگر مانند سیب زمینی و نان در دستگاه گوارش انسان هضم و جذب نمی

ادامه مطلب »
خواص جو دوسر

جو دو سر و خواص آن

جو دو سر و خواص آن جو دو سر (Oat)، غله ای رژیمی است که سلطان فیبرغلات محسوب می شود. جو دوسر با نام علمی

ادامه مطلب »