کربوهیدرات برای زنان باردار هنگامی که شما باردار هستید، هر شیرینی و خوراکی های شیرین توجه شما را جلب می کند، اما مهم این است
دیابت و بارداری بالا رفتن سطح قند خون برای اولین بار در دوران بارداری امری شایع در میان بانوان است که جای نگرانی ندارد چرا
فواید شیردهی: • شیر دادن باعث انقباضات رحم شده و در جلوگیری از خونریزی پس از زایمان مؤثر است. • شیردهی، زن را در برابر
ورزش یوگا در دوران بارداری یوگا با رعایت احتیاط در هنگام تمرین و صرف نظر از برخی حرکات، می تواند برای خانم‌های باردار بسیار مفید باشد، من
دانه چیا و دیابت و یبوست در بارداری دانه چیا و دیابت در بارداری: دانه چیا یکی از مواد غذایی است که می توان آن
تخم کتان در زمان بارداری تحقیقات در این باره هنوز کامل نشده اند و به همین دلیل بعضی از پزشکان مصرف تخم کتان در دوران