آشپزی اسموتی کینوا اسموتی کینوا مواد لازم: یک فنجان (۲۰۰ میلی لیتر) شیر یا شیر سویا نصف فنجان (۱۰۰ گرم) ماست یونانی ۱ عدد موز تازه یا یخ ادامه مطلب » 97/05/17 بدون دیدگاه