آشپزی ناهار لذیذ با جو دوسر ناهار لذیذ با جو دوسر مواد لازم برای ۴ نفر: ۴۰۰ گرم مارچوبه یا سبزیجات مناسب هر گروه خونی یک عدد پیاز ۲ قاشق چایخوری ادامه مطلب » 97/07/15 بدون دیدگاه
آشپزی جو دوسر با اسفناج جو دوسر با اسفناج: مواد لازم: یک فنجان آب یک چهارم فنجان جو دو سر پرک یک فنجان اسفناج منجمد شده یک قاشق غذاخوری مخمر ادامه مطلب » 97/05/22 بدون دیدگاه
آشپزی افراد دیابتی و دستور غذایی با جو دوسر افراد دیابتی و دستور غذایی با جو دوسر: بسیاری از افراد مبتلا به دیابت برای شروع فعالیت روزانه خود از جو دوسر یا بلغور جو ادامه مطلب » 97/05/04 بدون دیدگاه
گروه خون غذای مناسب هفتگی دیابتی های گروه خونی O شنبه صبحانه: سه قاشق غذاخوری جو دوسر پرک و نصف موز را در یک لیوان آب مخلوط کرده و میل بفرمایید. نکته: بنا به نیاز خود، میزان ادامه مطلب » 96/10/30 بدون دیدگاه