برچسب: کربوهیدرات پیچیده

خواص خوراکیها

کربوهیدرات موجود در کینوا

کربوهیدرات موجود در کینوا کینوا نوعی بذر است که خواصی فراتر از خواص غلات را دارد. کینوا غله ای است حاوی پروتئین،چربی های اشباع نشده،

ادامه مطلب »
خواص چاودار

۷ مزیت چاودار پرک

۷ مزیت چاودار پرک مهمترین مزایای چاودار پرک بهبود عملکرد دستگاه گوارش،کاهش وزن، درمان دیابت، کاهش فشار خون، تضمین سلامت قلب و عروق و کاهش

ادامه مطلب »
خواص خوراکیها

ارزش غذایی کینوا

ارزش غذایی کینوا برای بعضی از مردم کینوا یک ماده غذایی تازه و مغذی است که در اکثر سوپرمارکت ها و رستوران ها به عنوان

ادامه مطلب »
خواص خوراکیها

کینوا و سلامت پوست و مو

کینوا و سلامت پوست و مو کینوا حاوی مهارکننده های تیروسین،است که آنزیمی است جهت روشن کردن پوست صورت و برطرف کننده لک و هم

ادامه مطلب »
خواص خوراکیها

کینوا و گوارش

کینوا و گوارش کینوا را می توان همانند برنج پخته و مصرف کرد. کینوا در واقع یک دانه است و هضم و گوارش آن بسیار

ادامه مطلب »
خواص خوراکیها

مزایای کینوای سیاه

مزایای کینوای سیاه کینوای سیاه یکی از سه رقم گسترده و در دسترس ازکینوا ها است، انواع دیگر کینوا سفید و قرمز هستند. کینوا سیاه

ادامه مطلب »